剖腹产做月子到底可不可以吃青菜水果

①号专家的解答结果: 您这种情况可能是您的胃肠道消化功能不太好有关  肠道属于那种比较容易敏感的类型，或者您有胃炎的表现，建议食用易消化清淡的流质饮食，利于胃的恢复和损伤的愈合。饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。水果蔬菜可以蒸熟了再食用。而且剖腹产后第一个月也尽量不要吃凉的。祝健康

②号专家的解答结果:   您好，剖腹产的坐月子方法类似，但一般自然产者需坐月子30天，而剖腹产者则需42天。而且手术前需做麻醉注射，游走于体内的麻醉药会使产后产生许多副作用，例如胀气、便秘、食欲不振、失眠、掉发等。 每个人的体质不同吃东西所带来的影响也不同，一般的月子水分子体积大，产妇产后身体虚弱，不易吸收，代谢缓慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起内脏下垂等副作用;“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤，还可以做成月子饮料饮用。 产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖，宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。 

③号专家的解答结果: 可能是你肠胃不好，所以吃青菜就会拉肚子，正常情况下，不管剖腹产还是顺产吃青菜都没事的。 如果吃青菜就拉肚子的话，就暂停一段时间，吃点别的有营养的，鱼肉什么的，喝点排骨，鸡汤什么的。对奶水好的。