孕期怎么保养；都注意些什么？

①号专家的解答结果: 以后要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。  孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃;太咸的。

②号专家的解答结果: 你好 ,根据你的描述,孕期用药一定要咨询医生,尤其是在妊娠的前3个月,必须用药时,应选用有效且对胎儿比较安全的药物.根据药物对胎儿的危害把药物分为A,B,C,D,X-5类,A类：在人类有对照组的研究中，证明对胎儿无危害。包括多种维生素，孕期维生素制剂，但不包括大剂量维生素制剂。B类：动物实验中证明对胎仔无危害，但尚无在人类的研究;或动物实验证明有不良作用，但在人类有良好对照组的研究中未发现此作用。C类：尚无很好的动物试验或人类的研究，或者动物实验对胎儿有不良作用，但在人类尚缺乏可利用的资料。很多在妊娠期常用的药物属于此类。D类：已有证据证明对胎儿有危害，但在孕期应权衡利弊，在利大于弊时，仍可使用。如苯妥英纳、卡马西平等。X类：已证明对胎儿的危险明显大于任何益处。例如：治疗痤疮的异维甲酸，可致胎儿中枢神经系统、面部及心血管的多种畸形。 感冒药有扑热息痛,为B类药,调查显示不增加胎儿先天畸形的发生率,亦无阿司匹林的副作用,相对安全;消炎痛,布洛芬,此2种药物并不致畸,但可引起胎儿动脉导管收缩致胎儿肺动脉高压及羊水过少,消炎痛还可引起胎儿脑室内出血,肺支气管发育不良及坏死性小肠结肠炎,孕早中期为B级,孕晚期为D级.建议咨询医生后再用药.

③号专家的解答结果: 你好,怀孕期间，由于抗病能力下降，很容易感冒。孕妇感冒服药治疗又怕影响胎儿，感冒初起喉头痒痛时，可以用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，即可见效,也可以适当的喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可以增强抵抗能力，预防感冒的发生. 怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,,注意个人卫生,保持温,湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力.一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询.

④号专家的解答结果:您好，孕期期间尽量避免服用药物。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.