怀孕之前应做好哪些准备

①号专家的解答结果: 一般怀孕之前最好是需要男女双方做一下身体的检查，身体健康这样要孩子是比较好的。在日常生活中尽量少饮酒吸烟或是有害身体健康的事情。 建议你们可以去医院做一下相关的检查 比如男子的精液 女方的分泌物 超声 还有优生优育等检查 这样是比较好的。

②号专家的解答结果: 您好，到医院做个孕前检查，买点胎教，准妈妈的书籍，也可以补点叶酸。孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规、乙肝表面抗原和一些特殊病原体的检测。 在孕前3个月，应搞好家庭的饮食调理，加强营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，应尽量不熬夜，早睡早起，进行必要的体育锻炼。

③号专家的解答结果: 你好，如果计划怀孕,可以到医院作个优生检查 怀孕前3个月开始服用叶酸片,注意劳逸结合,作息有规律,双方都要忌烟酒.尽量不要用什么药物,远离X光线,减少电离辐射.补充足够的营养和维生素,多吃新鲜的蔬菜水果.保持心情轻松愉快等.选择在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕

④号专家的解答结果: 在怀孕前注意保持心情愉悦，身体健康是很重要的。 您好！建议您在怀孕前保持双方身体健康，不要乱用药物，女方需要在怀孕前3个月服用叶酸片预防胎儿神经管畸形，祝您顺利！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 1、补充叶酸 2、告别烟酒及药物：吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿，可能会影响生殖能力和男性精子数量。准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。 3、拒绝咖啡因：研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。 4、选择健康食品：从现在开始就选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。 5、做孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。如果你没有做过婚前检查，孕前检查的作用就显得更为重要。  准备怀孕期间避免感染非常重要，特别是那些可能危害未来宝宝的感染。饮食方面要注意卫生，生食和熟食要分开，食物变质后不要再吃。  另外，尽量不要购买不符合卫生标准的食品或者在没有质量保证的饭店或排挡吃饭。不要吃生肉和未煮熟的鱼类和家禽。这些食物可能会使你感染李斯特菌病，这是一种可能导致流产或死胎的食物传染病。生鱼，特别是生贝，可能包含有害的微生物，最好也不要吃。 注意勤洗手，把冰箱冷藏室内的温度控制在2～4℃之间，冷冻室温度控制在-18℃以下，以防止食品变质。另外，如果你需要换猫砂或者做园艺，最好戴上手套，以避免感染弓形虫病和其他对胎儿发育有害的传染病。 提问人的追问 2011-2-15 18:19:22您好，请问服用的叶酸在药店买的就行吗，什么牌子的最好，还有孕前检查主要都检查哪几项，谢谢