孕妇补钙
优生优育 2023-05-31 19:40优生优育www.buyunw.cn
我今年28 本人性别女 病情描述: 怀孕25周，有腰疼、腰困现象 想得到怎样的帮助: 请教大夫是不是应该补点钙，如果补的话怎么补
①号专家的解答结果: 你好， 你这种情况可以去医院查个微量元素，缺什么就补什么 ，一般随着胎龄的增长，胚胎会越来越大，对身体各方面的负担也会加重，正常情况下也会有腰酸腰痛的情况。
②号专家的解答结果: 在怀孕期间一般都会有腰疼、腰困的现象。 这些现象不是缺钙的症状，腿部抽筋时缺钙的现象。
③号专家的解答结果: 您好可以适量补钙的。 您好不一定吃钙片，注意饮食也可以补钙的，多吃骨汤类同样补钙的，多吃豆制品有同样的效果。
④号专家的解答结果: 你好，怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，你的情况熟咨询孕期补钙的问题，一般主张孕期一定要坚持补钙的，这样的话小孩就不会缺钙的 你的情况我建议就要注意休息，均衡饮食，建议你服用孕妇钙和鱼肝油治疗，多接触阳光很重要，祝你健康
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