乳汁少，怎么办

①号专家的解答结果: 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌. 例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果您属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.

②号专家的解答结果: 你好！产后乳汁少，责之气血虚，不能化生乳汁，乳汁清稀，乳房没涨感。 用补气血虚,兼通乳腺之法治之。 用：黄芪，当归，白术，党参，麦冬，炙甘草，炮山甲，王不留行，加猪蹄同煎。 医生询问:

③号专家的解答结果: 这个教你几个方法。 芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。 还有就是多按摩乳房。 多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。