怀孕50天腰很酸怎么办~急急急

①号专家的解答结果:一般孕中期才会出现腰酸的情况,妊娠中期以后,脊背出现疼痛是因为腹部增大,姿势改变,背部肌肉难以支撑萨引起. 支撑着增大的腹部,再持重物或反复做弯腰动作都容易引起背痛.必须搬重物时,不要弯腰,先直腰蹲下,持物,再百腰站起, 平时,应始终保持正确的姿势,注意不要给背部增加不必要的负担.,散步和适当活动可以预防背痛,所以,每天要坚持.因工作关系,不得不长时间保持一种姿势的人,应时常做体操,以消除身体的紧张. 长时间持一种姿势会造成腰痛 在妊娠后半期的孕妇中,大约一半人为腰痛而苦恼.其原因是由于怀孕,骨盆发生变化和腹部增大,身体总是处于一个挺胸的姿势.疼痛的部位有腰椎下,能尾骨周围,屁股至大腿部,疼痛范围较大.尤其是突然站起或翻身时疼痛明显.骨盆由多块骨头组成.怀孕后,由于为分娩做准备,各个关节变软,容易错位.这是为了分娩时,使胎儿容易产出的一种自然变化,,耻骨联合部容易出现疼痛.,妊娠使身体重心改变,平时不使用的肌肉而现在使用,因而引起腰痛.为了预防腰痛,,可从妊娠16周开始穿紧腰衣或裹腹带以紧紧地支撑背部,腹部肌肉.,注意不要总是一个姿势,要时常伸展一下背部肌肉,前后活动一下上身等,以改变重心位置,消除肌肉紧张.

②号专家的解答结果: 您好！一般情况下，怀孕早期主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。您的情况应该是正常的，不用紧张到这种程度的，不过孕期要小心一些,特别是孕早期要多休息不能太劳累预防流产。 建议您注意观察，注意做好孕期检查，注意休息,加强营养.少干活,多休息.还要少拎重物,避免长时间保持一个姿势,避免腰背部受凉.朱您身体健康！

③号专家的解答结果: 怀孕的时候，母体会发生很多的改变。其中就有韧带的松弛。这次由于妊娠期性激素分泌的改变引起的。当韧带松弛的时候，就会由肌肉相应的来保持人的姿势，就相当于加重了肌肉的负担。所以妊娠期干这些体力活，就会感觉腰酸背痛的。 建议，妊娠期好好休息，做与孕妇相适应的轻松活动。好好保养。

④号专家的解答结果: 根据你的情况考虑是因为不注意休息引起的 你的情况考虑是因为不注意休息的，你不要担心，少吃刺激性的食物，多喝水，问题不大的，，你最好就是到医院做一个Ｂ超的检查．如果没有问题，那么注意休息就可以了． 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.