孕妇能喝豆浆吗？

①号专家的解答结果: 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。 可以的。 对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，还可以双向调节雌激素，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

②号专家的解答结果: 可以适当的饮用，多元化饮食才能营养全，生个健康可爱聪明的宝宝 减少激素类多的食物;是相对的！我的联系旺旺xieloutianji56

③号专家的解答结果: 豆浆对孕妇和胎儿儿都有好处。 孕妇本身的健康是生育健康小孩必须具备的条件和前提。 豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，还富含多种维生素等等。所以，孕妇常喝豆浆是有好处的，特别有益于自身及胎儿的健康！ 孕妇能喝豆浆;孕妇常喝豆浆是有好处的，特别有益于自身及胎儿的健康！喝未煮熟的豆浆; 有几点一定要注意喝豆浆一定要将豆浆煮熟后再喝， 不要在豆浆中打鸡蛋，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。不要放红糖，注意不要空腹饮用豆浆，喝豆浆时注意适量不过量饮用以免导致消化不良就行了！ 祝母子平安健康！

④号专家的解答结果: 你好，豆浆可以喝。怀孕期间要多补充营养，豆类就是其中一种。还要多吃蔬菜水果，鸡蛋补充蛋白质等等 孕期要少吃辛辣的食物、热性大的食物如桂圆等、杏也要少吃。多晒太阳 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 大豆富含优质蛋白质（含量高达40%），是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，制成豆浆蛋白消化率最好，高达95%左右。，每天喝一杯豆浆（不要超过500ML）不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。 蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30%-35%，在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。 ，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。每天喝一杯豆浆不失为摄取优质蛋白的一个有效途径。 ，豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。 孕妇要多喝豆浆,还可以预防便泌!

⑥号专家的解答结果: 你好 孕妇还是要注意日常的饮食 要饮食清淡而有营养 豆浆都是可以喝的 不建议经常和豆浆 因为豆浆中的蛋白还是要经过肾脏来代谢 如果长时间大量喝豆浆 还是会造成肾功能可能有损害 平时可以喝 要适量 医生询问: 你好请问还有什么不明白的地方吗

⑦号专家的解答结果: 你好，其实孕妇吃什么食物都是可以吃的，只要能够吃的下就可以，并没有明文规定孕妇忌食什么食物！ 根据你的叙述，正常的食物都是不会对胎儿和孕妇有影响的，只是现在网上说了很多食物孕妇不宜服用，但并不是不能食用，如果孕妇可以吃的下，什么食物都是可以吃的，千万不要限制孕妇食用的食物！

⑧号专家的解答结果: 豆浆含有大量的优质的植物蛋白，是比较好的营养品》所以你是可以喝豆浆的！ 孕妇喝豆浆必须煮熟。一般开锅之后还有慢火煮10分钟左右，这样才能保证把豆浆里面的皂素清除干净！孕妇是可以喝熟透的豆浆的!

⑩号专家的解答结果: 孕妇饮食只要是保证均衡饮食，不挑食不厌食，加上保证充足的休息，定期产检密切观察胎儿发育情况，一般问题不大！ 建议在饮食上想吃什么就吃什么，不要刻意安排，现在孕妇饮食上没有太多的禁忌，只要合理膳食就好！