我怀孕了..需要吃维生素E吗

优生优育 2023-05-31 19:39优生优育www.buyunw.cn

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①号专家的解答结果: 你好。孕妇在怀孕期间如果适量补充维生素E，可大大减少幼儿患哮喘的几率。你是需要补充维生素E的。在怀孕期间摄取维生素E能降低孕妇所生婴儿患哮喘的机会，日常生活中，富含维生素E的食物包括植物油、葡萄、坚果和葵花子等。祝你健康！

②号专家的解答结果: 怀孕了，是可以吃维生素e的，维生素e一般认为有安胎的作用。维生素e可以算是一种保健品，看您个人吧，吃不吃都是可以的。

③号专家的解答结果: 怀孕期间孕妇的营养需求量比较大在怀孕期间可以适当的补存维生素，不能过量，避免中毒

④号专家的解答结果: 怀孕后需要加强营养，可以适当补充叶酸片。维生素E可以预防先兆流产，但若无流产征兆，最好还是不要服用。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 按所描述的说，可以吃可以吃到怀孕后3个月，最好吃纯天然的。

⑥号专家的解答结果: 你好，怀孕之后服用叶酸就可以了。在怀孕的头3个月之内服用叶酸，可以防止胎儿发育畸形和智力低下。维生素不需要刻意补充，饮食上注意就行了，多吃点蔬菜和水果。注意补钙。

⑦号专家的解答结果: 你好，维生素E是预防流产的一种辅助药，如果你以前没有流产史，可以不用吃。平时只要注意保持营养均衡，多摄取鱼肉、鸡、猪等蛋白质食物;每日喝1－2杯牛奶，吃小鱼干、豆腐、黑芝麻等高钙食物;多吃富含维生素A、C的黄色水果、深绿色蔬菜。维生素的摄入量应该就足够了。

⑧号专家的解答结果: 可以服用，以饮食补充维生素比较好，不用刻意的补充。建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要咖啡、不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物。

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