怀孕时注意事项

①号专家的解答结果: 怀孕三个月是胎儿最不稳定的时期，为了让宝宝能安心在你的体内继续住下去，在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。

②号专家的解答结果: 只要心情好，那就会对您的宝宝有好处。 饮食上注意的不太多，只要不吃一些生冷的或者是有寄生虫的食物就行，一些会引起致突变的食物，如苏丹红一类的食物，一定要少吃或者不吃。 怀孕的时候增加体重是很常见的情况，也很正常，所以不要因为体重增加而减少进食，毕竟您现在吃的食物是要供养两个人啊！

③号专家的解答结果: 孕妇怀孕期间主要是注意钙与蛋白质的补充。 因为胎儿生长发育最需要的就是钙与蛋白质，如果你现在不想吃饭，可以选择些奶制品如牛奶，但如果食欲改善必须注意补钙及增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的食用量，注意怀孕期间一定要保持平和与开朗心情，否则也会影响孩子发育的。

④号专家的解答结果: 根据你的描述你上述情况属于怀孕3个月存在食欲差，并且脾气暴躁的问题。存在上述情况的话，你想了解需要注意什么问题 上述情况的话，饮食尽量清淡一些，避免刺激，辛辣等食物，避免上火的食物，平时的话，可以多听听音乐，放松心情，希望你不要有心理压力才好，要知道你难过宝宝跟你是一样的心情 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.