怎么才能有足够的母乳

①号专家的解答结果: 您好，这主要是由于肝失疏泄，脾胃气血生化不足造成的。 您可以适当用食疗调理下，猪蹄汤，猪蹄一只，适当放点炮山甲，黄芪，当归。放一起炖猪蹄，炖3到4个小时吃肉喝汤，分三天左右吃完。保持心情舒畅。

②号专家的解答结果: 你好，月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖 每一位生育期妇女在分娩后，无论乳房大小，都会有乳汁分泌，只要做到早开奶，按需哺乳，尽可能不给婴儿食用除母乳以外的其他食品，保持乳腺畅通，乳汁畅流，保证充足的休息和睡眠，加强营养，保持心情愉快，维持良好的身体状况，一般都有足够的奶水喂养婴儿4—6个月。 祝你健康

③号专家的解答结果: 不要着急，一般妈妈在产后三四天才会分泌奶水的，有的人分泌也比较晚的 虽然没有奶水下来，也要让宝宝频繁有力的吸吮乳头，这样会刺激奶水的分泌哦，多刺激，不要怕宝宝哭，只要多吸了，就会有效果，可以喝点猪蹄汤之类的下奶汤，还有一点很重要，就是保证睡眠，因为睡眠不足会导致内分泌紊乱，也会影响奶水的分泌。

④号专家的解答结果: 患者刚刚产后 有母乳分泌少的症状 这种情况需要及时进行正确的喂养 建议应该让宝宝勤吸允 多吸 才会刺激乳房分泌乳汁 就是多喝汤 多喝水 保证充足的营养 比如猪蹄炖木鱼汤 鸡汤 鱼汤都需要多喝 可以服用中药下奶 大部分乳汁分泌不足的患者都是由于喂养方式不正确所致 就是没有早开奶 勤喂养 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:您好,千万不要着急,一般在产后三四天时会分泌奶水下来,但也有晚的,但只要多让宝宝吸吮,刺激,奶水就会下来的,因为现在奶水少再加上奶管还未疏通,宝宝又小所以吸不到,您可以找贝儿好的通乳师作一下开奶,更有利于哺乳和奶量的