孕妇吃什么蛋比较好？鸡蛋还是鸭蛋？
优生优育 2023-05-31 19:39优生优育www.buyunw.cn
我今年27 本人性别女 病情描述: 怀孕，吃什么蛋好呢？鸡蛋还是鸭蛋？还有听说是吃鹅蛋可以预防小儿黄疸？是不是真的，要吃多少？ 曾经治疗情况和效果: 怀孕怀孕吃什么蛋？ 想得到怎样的帮助: 吃什么蛋好？
①号专家的解答结果:鸡蛋的营养价值比较高，而且适合孕妇吃，容易吸收，比其它蛋类都好。 提问人的追问 2010-8-12 17:08:12鹅蛋可以预防小儿黄疸吗？
②号专家的解答结果: 你好！鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。从上述理论来看，上述两种营养价值基本为一样的，可以钙剂个人爱好即可。 提问人的追问 2010-8-12 17:07:49鹅蛋可以预防小儿黄疸吗？
③号专家的解答结果: 你好！各种蛋类营养价值差不多，所以吃什么蛋都是可以的。如果是寒性体质最好少吃鸭蛋。鹅蛋也不要和鸡蛋同吃。 蛋类是高蛋白食物，不是越多越好，也需要适量食用，所以建议不管吃那种蛋类，每天保持一到两个就可以的。 提问人的追问 2010-8-12 17:07:31鹅蛋可以预防小儿黄疸吗？
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