孕妇吃什么钙片好

①号专家的解答结果: 您好，胎儿的生长发育需要钙质的补充，所以孕妇补钙是很有必要的。.每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。吃钙片最好是可吸收的钙剂。迪巧系列钙片就不错，孕妇补钙要选成人迪巧，儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙。 除此之外，还需注意一些孕妇补钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D。 孕妇在补充钙剂时，并适量就可以了，过度补钙会导致胎儿颅骨变硬，增加分娩异常风险。希望我的回答对您有所帮助，谢谢！

②号专家的解答结果: 您好！ 你可以试试汤臣倍健的孕妇营养素片。 每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。

③号专家的解答结果: 您好，孕妇如果有缺钙的现象，可以补充点乐力钙的，或者三精的钙都可以的。 平时要适当的活动，多晒晒太阳的，同时喝点孕妇奶粉，多吃坚果类的食物

④号专家的解答结果: 不偏食最好，补钙如果过量我忧很大危害的。 孕妇只能吃孕钙，别的不要吃，多喝点牛奶，吃点鱼类，这些都是补钙的，就可以了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:没症状的话 食补就好了 能吃是最好的 吃什么钙片没是很么太大的必要

⑥号专家的解答结果: 怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

⑦号专家的解答结果: 您好 　　孕期补钙不是完全必要的，只要饮食得当，并且不偏食，就没有必要补充 进入孕中末期由于胎儿生长的需要可以适当补充，一般的市售钙剂都可以的，可以自行选择即可

⑧号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，一般钙片即可，同时注意 1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源. 3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态, 4：孕后期建议口服金施尔康补充营养，对孩子的发育和您非常好，祝你和宝宝健康.