请问哺乳期间酱油可以吃吗?水果可以吃吗

①号专家的解答结果: 您好，哺乳期的妈妈尽量吃新鲜食材做的饭菜，荤素搭配，大鱼大肉和青菜萝卜每顿都要吃点，这样才能营养均衡。 酱油的色素很高，不建议吃，哺乳期的妈妈多吃水果不会影响到宝宝拉肚的，宝宝拉肚可能是肠道功能为完善导致的，牛奶可以热了给宝宝喝，多注意宝宝的保暖，祝您宝宝健康可爱！

②号专家的解答结果: 喂奶期间注意避免一切对胎儿有影响的因素。 奶应该加热后饮用.水果可以吃的,酱油也可以吃的。

③号专家的解答结果: 你好，哺乳期间酱油可以吃的，水果也是可以吃，不需担心。 现在这种天气不算过冷，吃水果与牛奶是可以不用加热的，直接食用就可以了，一般是不会造成孩子拉肚子的，不需过于紧张，值得说明的是，牛奶不要空腹饮用为好，祝好。

④号专家的解答结果: 您好，凉的最好不吃，在房间内放到水果与室内温度一样的情况下，再吃为好， 酱油等日常的调料都是可以吃的，平常的饭菜都是可以的。 牛奶最好加热，之后，再喝为好。

⑤号专家的解答结果: 哺乳期间酱油可以吃。 现在这种天气水果和牛奶不加热可以喝，不会影响小宝宝的

⑥号专家的解答结果: 哺乳期间 为了能供应给宝宝足够的奶水,饮食要适当的多样化 除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水.事实上,妈妈只要在产后多喝汤,多喝水,如果汁,牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤,鱼汤,排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好.