怎么样使奶水增多？

①号专家的解答结果: 奶水不够,主动的办法是通奶,用通心草和鲫鱼熬汤,或者通草和猪蹄熬汤,可以帮助下奶, 1.就是每天吃一到两碗的酒酿烧蛋,可以当点心吃.做法：等水快煮开时,往锅里敲打一到两个鸡蛋,再等鸡蛋快煮熟时放入酒酿,可根据个人喜好,加点糖,酒酿可以去超市或者菜场买.这个是催乳的 2.每天用热毛巾敷在乳房上,然后用手轻轻的按摩一下,这不仅可以帮助疏通乳腺管,预防奶结,对催乳也是有帮助的. 以上两种方法都比较简单,而且效果也不错,

②号专家的解答结果: 宝宝越吸奶水越多,当婴儿吸吮乳头是,刺激乳头上神经末梢,通过感觉冲动将信息传导到脑垂体,（宝宝多吸乳头,乳头上神经末梢就会传导奶水不足的信息到脑垂体）是催乳素的分泌增加,催乳素就会促进泌乳细胞分泌乳汁,所以要勤喂,这样奶水才会多起来. 奶水不足时,参考以下喂养方法：3个月内的宝宝1.5-2小时喂一次母乳（3个月后的宝宝可以2小时喂一次母乳,超过2小时宝宝不吃或在睡觉就用吸奶器或手挤）,两边最少20分钟,多换几次边,每次喂或挤完了必须喝汤或豆浆（热的最好,热水也行）,保持心情愉快!不生气!勤喂可以刺激排乳反射,刺激乳母分泌催乳激素,才能多产奶.（晚上除外,夜里宝宝要吃就喂）喂奶的时候要看着宝宝,不要看电视或做别的事.

③号专家的解答结果:喝汤催乳.鲫鱼豆腐汤最好,酒酿水普蛋每天早上坚持喝,你也可以换换口味喝点猪爪或鸡汤. 注意休息保证良好的心态.

④号专家的解答结果: 你好,要想奶水多的话,一定要能吃腥的 建议每天多喝排骨汤或者是鸡汤,要淡的,否则容易上火,最好吃点炖猪蹄,不要放盐,还可以服用中药来催奶,你都可以试试

⑤号专家的解答结果: 多吃些营养丰富和容易消化的食物：汤水——猪蹄汤,鸡汤,海参母鸡汤,鲫鱼汤等,使体内能得到更多的蛋白质,脂肪,水分和钙质.这样,不仅分泌的奶水质量好,而且量也可增多. 多喝点猪蹄汤,骨头汤,鱼汤之类的.喂奶期间,最好少吃辛辣刺激性的食物.

⑥号专家的解答结果: 您好,奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果 . 奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物. 另外如果奶不吸或少吸也直接影响奶水的多少,久而久之就会没有奶水了! 要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的.希望我的回答能够帮到你.祝你健康.

⑦号专家的解答结果: 母亲的乳汁如不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多.无论是什么原因引起的乳汁不足,首先都要鼓励乳母,使其对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼或猪蹄汤;口服多种维生素;同时在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗. 每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.如果母亲的乳腺发育很差,即使采用上述各种方法,也不会有多大效果,但这毕竟属于少数. 有些孩子无原因出现不爱吃奶的情况,应仔细观察孩子,是否有其他异常情况,此时应增加喂母乳的次数,还可以给孩子换换口味,如换换奶粉品牌,把奶粉冲调稀一点,但一般不主张强迫孩子进食.还可以在孩子睡的迷迷糊糊时吃奶瓶,但吃夜奶的习惯在孩子重新喜欢喝奶后应慢慢戒掉,否则出牙后会出现龋齿,或影响夜间睡眠.这种情况一般持续2周到3周,有的孩子只有几天,如果进食少超过半个月,或已影响孩子的体重增长,应该看医生,医生会仔细询问和检查孩子,以免忽略严重的潜在疾病.另外,如果怀疑孩子有疾病的可能或孩子情绪不好,均应及时看医生.

⑧号专家的解答结果: 您好,建议通过膳食进行调理. 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.