孕妇的便秘情况

①号专家的解答结果: 怀孕八个月,便秘.最好是食疗. 平时多吃蔬菜,水果,尤其是芹菜和香蕉,忌口不要吃辛辣食物.多喝水,适量运动.

②号专家的解答结果: 孕妇应定期到医院检查,发现胎位不正应及时纠正,以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮,给排便带来严重影响.在日常生活中,孕妇需注意以下几方面： 　　添加蔬果杂粮 　　孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜,水果和粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.定时进食,切勿暴饮暴食.平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出. 　　晨起定时排便 　　定时排便,在晨起或早餐后如厕.由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间.不要忽视便意,更不能强忍不便.更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难.最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压. 　　 适宜运动锻炼 　　适量运动可以加强腹肌收缩力,促进肠胃蠕动和增加排便动力.需要注意的是,采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的. 　　 保持身心愉快 　　合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度.孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐,观花,阅读等,尽量回避不良的精神刺激.

③号专家的解答结果: 你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯 每天多吃蔬菜,香蕉等水果, 多喝水,晚喝蜂蜜.就会改善.便秘严重 可以 外用开塞路,塞到肛门内润肠通便. 祝您早日康复

④号专家的解答结果: 妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因. 治疗的方法有： 　　1,生活有规律,充足睡眠,养成每天大便的好习惯; 　　2,多吃水果和粗纤维的食物; 　　3,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出;