如何治疗更年期症状

①号专家的解答结果: 你好.更年期是一个正常生理过程,要解除思想顾虑,端正认识,而不要有任何恐惧与忧虑.这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临,这有利于预防更年期综合症的发生.而且如果发生了,也可减轻症状和易于治疗. 轻微症状一般不需要服药,如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用,错用药物而损害健康.对精神紧张,焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂,如安定,冬眠灵等,中药养血安神糖浆,补心丹,朱砂安神丸等可安定情绪,保证睡眠.对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素,如己烯雌酚或尼尔雌醇片,或加服甲基睾丸素,服法和剂量均应严格按照医嘱.中老年妇女在顺利度过更年期后,应保持自信和开朗.为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动,应适当进行体力劳动和锻炼,如散步,慢跑,做保健操,打太极拳,舞剑,跳老年迪斯科舞等,以促进周身血液循环和各个脏器的功能,防止肥胖,延缓衰老,有益于身心健康,延年益寿.

②号专家的解答结果: 更年期是女性生活中的一个自然过渡时期, 并非病态情况, 也不是健康问题.作为一种正常的生物学转化过程, 女性更年期大约在三十几岁就开始了.这时, 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少.一般来说, 这时女性并没有感到多少变化.40岁以后, 这个过程加快. 但对大多数女性来说, 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律, 慢慢地月经完全停止. 不过, 也有部分女性会有一些更年期症状, 比如说, 潮热,出汗,阴道干燥,张力性尿失禁, 情绪波动, 忧郁, 睡眠不好.不过, 目前医学界对于情绪波动, 忧郁, 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法. 要安全度过更年期,首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像,不必惊慌失措,不必忧心忡忡,大多数女性1～2年内症状会逐渐减轻,消失.家庭中其他成员及同事,邻里也应充分体谅,给予真诚的安慰,不要因更年期女性情绪的变化而喋喋不休的责难.更年期女性应多参加些集体活动,增加人际间的交流.此外,更年期的性生活有助延缓性老化,使心理保持良好状态,也有减轻症状的作用. 下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施,不妨试一试. 1.多穿几层衣服, 里面最好是棉制品.如果出现潮热,就脱掉外面的衣服.另外,在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁. 2.穿棉制睡衣,保持睡房凉快.床上多垫几层床单.当出现潮热时打湿上面的床单,可以拿掉上面的床单. 3.注意饮食, 不要喝酒,也不要吃辛辣食物. 4.坚持锻炼.有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响,而且可以帮助睡眠. 5.多吃豆腐.豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质,也许可以帮助缓解潮热等症状.也可以在潮热开始时喝凉豆浆. 6.要耐心.更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了".最长在3-5年内也会慢慢消失. 7.处理阴道干燥.似乎性欲下降与阴道干燥有关.因为阴道干燥可以引起性交痛.市面上有阴道润滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种, 可以润滑阴道, 解决性交时阴道干燥的问题.

③号专家的解答结果: 更年期的症状是一个生理的自然过程 一般由于内分泌失调导致多种不适症状,所以需要对症治疗,可以吃点中成药如六味地黄丸,更年康等,效果就比较好,也要注意自己的生活规律,情绪调节好