剖宫产后多久可以进行剧烈运动?

①号专家的解答结果: 你好,剖腹产后二个月是可以适当运动的,可以慢跑之类的运动 此外剖腹产2个月不要同房,另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.

②号专家的解答结果: 你好,你是想知道剖宫产后多久可以恢复得比较好. 如果是做了剖宫产手术,那么最好你在三个月之内都不要做任何剧烈的运动,这样会对身体和子宫的恢复不利,减肥不利于你现在的身体康复,至于要减小肚子上的赘肉,可以等到你的身体完全恢复了在进行.

③号专家的解答结果: 剖宫产后多久可以进行剧烈运动? 剖腹产后3个月可适当运动.半年后可逐渐恢复正常.

④号专家的解答结果: 你好,剖腹产三个月内最好不要做剧烈运动,以免影响伤口的愈合. 剖腹产后运动必须在经过产后复查合格,且伤口完全愈合后进行,在这之前应避免做仰卧起坐类的锻炼,那样会拉伤腹部肌肉.因此剖腹产后至少3个月以内要避免任何比赛性的运动,至少6周内不提重物,特别是提重物上下楼梯. 一般在伤口愈合后就可开始适度运动,以身体不感到疲劳为宜.减去小肚子,建议你做：仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧,不要做那种过去考试的动作,上身和床板成40度角左右的的时候停几秒,比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效.游泳.按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.祝你健康. 提问人的追问 2010-1-13 15:58:09您建议我三个月以后再做像仰卧起坐这样的运动,是吗?

⑤号专家的解答结果: 你好,产后子宫恢复的时间一般是6周左右. 你是剖宫产术后,应该是在术后十天并且伤口不感到疼痛后才可以适当做点运动,而且运动量应该循序渐进.

⑥号专家的解答结果: 一般在产后42天就可以恢复体育运动, 但是要注意的是用力不要过大,毕竟腹部切口没有充分愈合.建议能在适量的范围内活动为好.

⑦号专家的解答结果: 你好 剖腹产后至少要等到刀口恢复好了. 这个也是根据自身的情况,只要刀口恢复的很好,是可以做运动的.肚子上的肉自己也是可以恢复的,也不用担心.要多注意休息. 祝身体健康嗯

⑧号专家的解答结果: 你好,剖腹产三个月内最好不要做剧烈运动,以免影响伤口的愈合. 产后子宫及盆低肌肉组织的恢复需要6--8周的时间,因此要注意产褥期的保健,产后尽早下床活动,母乳喂养,科学的膳食营养等都可消减孕期积存在腹部的脂肪,预防肥胖.