来月经时不能吃的食物有哪些

①号专家的解答结果: 你好,因为月经期是不能受凉的,因此,在月经期,凉性水果和生冷的食物都是不可以吃的,另外也要禁食辛辣刺激的食物. 像是：梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳等凉性,会引发痛经;而辛辣刺激的食物,可能会引发月经量大,月经期延长等问题.注意休息和保暖是重要的,油炸的东西也少吃,可能会引发皮肤问题.

②号专家的解答结果: 避免受寒,避免凉性饮食,避免太过辛辣多盐饮食,规律作息时间,别生闷气,月经头一两天可以喝些红糖姜茶,注意小腹保暖. 避免受寒,避免凉性饮食,避免太过辛辣多盐饮食,规律作息时间,别生闷气,月经头一两天可以喝些红糖姜茶,注意小腹保暖.

③号专家的解答结果: 你好,来月经注意不要让自己受凉. 要多喝开水,多吃水果,蔬菜,饮食清淡,不可过食辛辣生冷食物,以减少子宫充血,并保持大便通畅.最好不要用凉水洗澡或洗头. 不适宜吃太咸：过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛,情绪激动和容易生气等症状. 不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,引起月经痛. 祝身体健康.

④号专家的解答结果: 你好.经期的时候最忌受凉遇寒.那样会造成痛经. 在经期不要吃生冷的食物不要吃寒性的东西比如各种水果.不要吃辛酸刺激的食品.还有在经期不要用冷水.

⑤号专家的解答结果: 你好,在月经期间最好不要吃以下几类食物：1,辛辣类：如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经,经血过多等症. 2,影响性功能的食品：菱角,茭白,冬瓜,芥蓝,蕨菜,兔肉,黑木耳,大麻仁. 3,生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.