孕妇经常腰疼的原因

①号专家的解答结果: 经常腰疼和大腿根疼,可能的原因有,肾炎,腰肌劳损,胎儿压迫神经. 建议1,查一个尿常规,如果没事,肾炎的可能性就没了; 2,腰背部按摩,变换睡的姿势,不要久坐久站. 3,最好还去B超一下胎儿情况.

②号专家的解答结果: 孕期出现上述症状是很常见的,原因主要有两个： 1,怀孕后胎儿及附属的胎盘,羊水一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担.为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势.这种姿势导致腰背肌持续收缩,久而久之因为肌肉疲劳引起腰痛. 2,怀孕后内分泌系统发生很大变化,连接骨盆的韧带变得松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样,腰部韧带,筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰痛.这些腰痛是一种生理性反应,一般在分娩后,腰椎前方负担减轻,体内激素恢复到孕前水平,症状就会慢慢消失. 减轻孕期腰痛要注意以下5点 1,不要保持一种身体姿势,45分钟至一个小时就要起来活动一下,使紧张的腰部肌肉得到放松,不要久站,久走,也不要在低矮的沙发上久坐; 2,注意充分休息,不要过度劳累; 3,睡觉时最好取左侧卧位,双腿屈曲,减少腰部的负担; 4,避免弯腰等腰部活动过大的举动,尽量少做牵拉腰肌的动作; 5,穿轻便柔软的鞋子,不要穿高跟鞋,减轻腰椎负担.另外,如果孕期腰痛伴有阴道流血,或腰痛变的难以忍受时,一定要尽快求助你的产检医生.

③号专家的解答结果: 你好：怀孕后子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为不保持重心平衡,孕妇必须将肩部及头部向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛. 这种腰痛没有危险性,是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛. 祝好!

④号专家的解答结果: 您好,怀孕后子宫增大,关节韧带松弛,且压迫腹腔神经,导致腰疼和大腿疼, 对胎儿倒是没什么影响,平时可以适量运动,促进血液循环,睡觉时最好采取左侧卧位.特别是到临产后,骨盆会慢慢张开,可能疼痛更会厉害一些,不要太过担心.如果发现异常情况,如果阴道流血,下腹坠痛等,要立即到医院检查. 按时做产检,补充营养,注意卫生,适量运动,祝您好孕!

⑤号专家的解答结果: 这种情况一般考虑还是胎儿发育导致的压迫症状 所以你的情况及建议最好是积极调整饮食和情绪,建议少食生冷刺激性食物,同时积极注意做好孕期保健工作, 同时最好是避免长时间站立等

⑥号专家的解答结果: 您好,怀孕后子宫日渐增大,身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为不保持重心平衡,孕妇必须将肩部及头部向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛.这种腰痛没有危险性,是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛. 腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.

⑦号专家的解答结果: 你好,可能是胎盘,羊水增多,腰椎负重过大导致的腰疼;孕期体内激素变化,导致骨盆韧带松弛引起的腰疼;运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼;此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼.不用担心,对胎儿影响较小,建议使用下法调理, 躺下时：孕妇若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来.若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整腰部舒适地紧贴床面为止.已发生腰痛的准妈妈.可采取平躺,双腿弯曲的睡姿,小腿下垫三四个枕头,这能使腰部得到最大程度的放松. 起床时：最好不要由平躺位直接抬起上身,孕妇而应该先侧身,用手帮助支起上身. 坐着：整个臀部放在座位的中心,不要只把一半的臀部放在座位边上.坐下后,轻轻扭动腰部,将身体的重心从脊柱调整到臀部.另外,桌子和椅子的高度应该匹配,当你挺直背时,桌子应位于肚脐以上,乳房以下. 走路时：孕妇应双眼平视前方,把脊柱挺直,并且身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地.上楼梯时,为保持脊柱依然挺直,上半身应向前倾斜一些.眼睛看上面的第三至四节台阶. 希望我的建议对你有用,祝你家庭幸福