怀孕宝宝偏小

①号专家的解答结果:你好!孕妇预防甲流的中药药方（北京中药管理局出台） 【药物组成】白术6克,黄芩6克,苏叶3克,银花6克 【适用人群】孕妇 【用量】每日1剂,水煎分2次服,连服5天. 【注意事项】请在医师指导下服用;本品为预防用药,不宜久服. 孕妇防治甲流/甲型H1N1流感病毒需要重点补充的营养 1,多摄入优质蛋白 我们自身产生的抗体实际上就是蛋白质,蛋白质能够和某些感染因子发生反应,杀灭病原菌并将其排出体外.所以,孕妈妈要自己的免疫力处于良好状态,一定要多吃些能够补充优质蛋白的食物. 可以补充优质蛋白的食物鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆制品等富含优质蛋白的食物. 2,多摄入维生素A和C 维生素A和维生素C可以防止病毒的繁殖和复制,提高机体的免疫力和抵抗力,帮助减轻症状并缩短病期,,一定要在日常生活中多吃维生素A和维生素C含量高的天然食物.（维生素A主要包含在黄色,橙黄色的蔬菜和水果中） 可以补充维生素A和C的食物胡萝卜,玉米,红薯,南瓜,橙子等. 富含维生素C的新鲜蔬菜和水果酸枣,鲜枣,猕猴桃,草莓,荔枝,橙子,芒果等新鲜水果. 3,多摄入抗氧化剂 孕妈妈在每天补充大量维生素A,维生素C,维生素E的,也别忘了补充富含微量元素硒,锌等抗氧化剂的食物.抗氧化性能极强的红色,黄色,绿色,蓝紫色和黑色的新鲜蔬菜水果,都是天然的抗氧化物,这些都是最好的抵御病毒的力量. 可以补充抗氧化剂的食物 红色的富含番茄红素的西红柿,草莓,西瓜; 黄色的富含胡萝卜素的胡萝卜,玉米,木瓜,南瓜,芒果; 大量的绿叶蔬菜; 蓝紫色的富含多酚的茄子,紫甘蓝,提子,紫葡萄; 黑色的菌藻类的海带,紫菜和木耳等 孕妇预防甲流需要注意的事项 1,孕妈妈要勤洗手. 2,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻. 3,孕妈妈感冒发热时到公共场所一定要自觉戴口罩,这既是爱护腹内中的宝宝,也是尊重他人的表现. 4,尽量避免用手触摸眼睛,鼻或口. 5,孕妈妈保证充足睡眠,合理营养. 6,孕妈妈生活的环境中,保持家庭和工作场所通风. 7,避免接触流感样病例,孕妈妈与外界接触时做好个人防护（如戴口罩）. 8,如出现流感样症状,孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触,并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构. 关于孕妇预防甲流的几个问题 孕妈妈甲型H1N1流感是如何传播的呢? 甲型H1N1流感主要通过感染者说话,咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中,易感者吸入后就会被感染.人群拥挤,空气不流通的公用场所传播最快.还可能通过被病毒污染的玩具,茶具,食具,毛巾等方式间接传播,通过手接触最多.所以要勤洗手. 孕妈妈非甲型H1N1流感的主攻群体甲型H1N1流感和普通流感不同,主要攻击群体是青壮年.,慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低,也要多加防护. 孕妈妈戴口罩预防到底有没用? 孕妈妈要明白,甲型H1N1流感主要是靠飞沫传播.所以出门孕妈妈戴口罩还是有用的.尤其在地铁,车站这种人群密集场所.但普通口罩也只是“拦截”,不能“消灭”,专家正在研制专用的“防流口罩” 据新华网 一种可有效抑制流感病毒的抗病毒口罩,日前研发成功并面世.经过国家流感中心检测,这种专用口罩对甲型H1N1流感病毒抑制率达92%. 这种新型口罩,由天津市明大科技开发有限公司运用分子链接抗微生物技术,远红外技术研制而成. 经天津市卫生防病中心鉴定,这种口罩“可促进呼吸系统的微循环,增加吸入氧气含量,提高呼吸道免疫功能,具有良好的杀菌作用,还可以促进面部血液循环,改善面部皮肤,适用于流感等传染性疾病的预防和皮肤保养. 据介绍,这种口罩具有长效抗病毒,杀病菌作用,水洗也不失效. 孕妈妈得了甲型流感怎么办? 发病最初72小时是最佳救治期.所以千万不要大意.发热感冒咳嗽的,都要提高警惕,及时主动去看医生,为了腹内的宝宝,该观察的观察,该隔离的隔离,好好配合治疗,会很快痊愈的. 妊娠期妇女属于高危感染人群.我国目前尚未将孕妇列为接种对象,主要是因目前缺乏孕妇接种甲流感疫苗的临床试验资料,孕妇接种的风险性不确定.,我国一直将孕妇列为季节性流感疫苗禁忌人群.孕妇出现流感样症状后,医生应早给予神经氨酸酶抑制剂治疗. 孕妇心肺负荷较大,即使患流行性感冒,病症也比较严重.建议有流行性感冒病例出现后,孕妇外出乘坐公交车要尽量戴口罩,回家后要洗手. 茶可调节人体酸碱度 红茶是美国推荐的抗流感食物之一,哈佛大学学者发现,连续两周每天喝五杯红茶,人体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种蛋白可以有效帮助人体抵御流感. 茶还可以调节人体身体酸碱度.除红茶外,绿茶,花茶也是不错的选择. 菌类可增强抵抗力 菌类营养价值丰富,可增强人体免疫力.可以把菌类做菜或汤,一些常见的菌类食物还可以随意与肉类搭配,炖鸡,炒鱿鱼,炒肉丝. 由于菌类可能带有有害物质,食用前最好先用开水烫,去除有害物质. 水果蔬菜粗粮 一个都不能少 要防病,水果,蔬菜,粗粮一个都不能少.最好选富含维C丰富的蔬菜,如西兰花,番茄,油麦菜,青椒,辣椒等.多吃苹果,葡萄,草莓,番茄,胡萝卜,荸荠,山药,枸杞,竹荪等.,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降.

②号专家的解答结果: 孕30周宝宝偏小,需要增加营养的摄入 服用赖氨肌醇维B12口服液可以补充营养,具体剂量可以自己看下说明书,平时注意多补充优质蛋白.如果误记末次月经也会造成这样的情况的

③号专家的解答结果: 您好剂量要根据自己的情况和医嘱而定 你身体的确缺少能量和维生素类.这些东西暂时对你很有好处,不过饮食调节最为重要. 如果长期使用会影响你的肠胃功能,对食物消化吸收功能减弱,吸收率降低.一定要补充营养,但靠葡萄糖补充能量是不够的. 全面均衡的补充营养是你现在急需的.请注意调节. 葡萄糖是糖分（能量）人体可以直接吸收,维生素B12在动物肝脏也比较多.所以我建议你食疗.并且从你的介绍中就知道你孕前就月经不调,也就是气血不足.现在补气血还有很多禁忌,不能太过而扰动胎气.所以给你推荐了一种保健品. 食疗也是很重要的,五谷类,鱼类,动物肝脏类需要适量补充.注意休息,尽量少接触辐射物品,如电脑,电磁炉,冰箱,手机等.