怀孕腰痛怎么回事啊？

①号专家的解答结果: 妊娠期间由于关节韧带松弛,增大的子宫向前突出使得躯体的重心后移,腰椎向前突使背伸肌处于持续的紧张状态,你就会出现轻微的腰痛的症状.肠蠕动及肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,加之运动量减少,就容易便秘. 如果腰痛明显,则要多卧床休息,必要时可以局部热敷及服止痛药. 坚持每日清晨饮一杯开水,多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,必要时可以使用开塞露. 祝你生个健康的宝宝

②号专家的解答结果: 怀孕腰痛主要有以下原因所引起①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛.说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的.何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所.②因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛.③运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛.④子宫和胎儿的影响也会造成腰痛. 建议你平时注意以下几点1,扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部.2,不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子.3,注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.如果姿势正确,大肚子也不会很显眼.4,不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子.5,选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的.6,拿东西的时候,也要先坐下再拿.7,不要睡太软,腰部容易下陷的床垫.8,做运动.目的在于锻炼脂肌,增强体力. 平时注意休息,适当运动,多食富含蛋白质,钙质,维生素B类,维生素C和D的食物.

③号专家的解答结果:你好,普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生. 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等等.对孕妇来说,这些也是一种可能,其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的.

④号专家的解答结果: 您好这种情况很正常,怀孕后,子宫的涨大可引起腰,腹部的疼痛.过段时间适应了就好了.轻轻的按摩腰腹部可以缓解疼痛.保持好的心情也很重要. 腹部有点疼我建议您还是最好到医院做个B超检查一下,这样对您与宝宝都有好处. 如何防止腰痛 ①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部. ②不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子. ③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.如果姿势正确,大肚子也不会很显眼. ④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子. ⑤选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的. ⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿. ⑦不要睡太软,腰部容易下陷的床垫. ⑧做运动.目的在于锻炼脂肌,增强体力.因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌.这是在怀孕前就应该锻炼的部位.如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳.孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操.,孕妇游泳也有效. 提问人的追问 2009-12-13 17:12:17我是刚怀孕还没一个月呢.怎么就腰痛呢.肚子但好.不痛.