孕妇多少周开始补钙？

本人性别女 我今年25 主要症状:现孕17周,不知道什么时候开始补钙? 发病时间: 化验检查结果: 曾经治疗情况和效果: 想要得到的帮助:孕多少周开始补钙?

①号专家的解答结果: 怀孕多少周了开始补钙. 怀孕2个月了就可以开始补钙了,因为宝宝的生长需要从妈妈身上吸收很多的钙质,这个时候如果妈妈没有及时的补充钙质的话,会出现很多病理的症状.补钙也不需要盲目的滥补,可以适量的服用一些钙剂的药物,不要随意的增加剂量. 我认为补钙应该想到的是食物来源的钙.食物来源的钙质不但不会超标,而且有利于吸收并且对于孕妇来说更加的安全.食物中钙的来源以奶和奶类制品最多 ,不但含量丰富 ,而且吸收率高 ;绿色疏菜如甘蓝菜,花椰菜 ,因含钙丰富而含草酸少也是钙的较好来源 ;小虾米皮含钙特别丰富 ;豆腐及豆干中含钙较高主要在生产过程中加入了石膏 (硫酸钙 ) ,含钙量远比豆类高. ,连骨吃油炸小鱼 ,或在煨排骨汤时加些醋 ,以促进骨头中钙的溶出 ,也可作为膳食中钙的好来源.骨粉,蛋壳粉也是良好的钙补充品.必要时可补充钙剂 ,但钙剂的补充一定要合理,科学,规范. 在食物补充的你还可以在天气好的时候,多多的晒一下太阳,这同样有利于钙质的吸收.祝你和你的宝宝健康!

②号专家的解答结果: 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克.发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙.我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,孕妇对钙的吸收是增强的,,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙.在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手. (1)每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克. (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等. (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂. 如果以上(1),(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂. 一般情况下,孕早期不建议补钙.理由一是会影响孕妇胃口,妊娠早期激素对胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影响胃口;二是消化功能降低,又容易导致影响钙的吸收. ,建议怀孕4个月以后补钙,但要注意根据个体差异,不能补过量,补钙过量会影响胎儿囟门过早闭合,影响脑部发育.,整个孕期强调多走动,多晒太阳,合理饮食,不能单纯地依赖补钙.

③号专家的解答结果: )多接触日光,包括户外光线及反射的光线.可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳. (2)大力提倡母奶喂养. (3)早产儿,双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D. (4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃D剂”的预防佝偻病措施. 对于结核病引起的盗汗,应在医生的指导下,进行正规的抗结核治疗. 无论是生理性还是病理性盗汗,护理工作是十分重要的.小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒.注意及时补充水份和盐份.可以补充口服补液盐,简称“ORS”,或白开水加点食盐,糖,糖可以促进水和盐的吸收.被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用.,对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴,冷水浴等,以增强体质,提高适应能力.体质增强了,盗汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药. )多接触日光,包括户外光线及反射的光线.可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳. (2)大力提倡母奶喂养. (3)早产儿,双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D. (4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃D剂”的预防佝偻病措施. 对于结核病引起的盗汗,应在医生的指导下,进行正规的抗结核治疗. 无论是生理性还是病理性盗汗,护理工作是十分重要的.小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒.注意及时补充水份和盐份.可以补充口服补液盐,简称“ORS”,或白开水加点食盐,糖,糖可以促进水和盐的吸收.被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用.,对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴,冷水浴等,以增强体质,提高适应能力.体质增强了,盗汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药. )多接触日光,包括户外光线及反射的光线.可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳. (2)大力提倡母奶喂养. (3)早产儿,双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D. (4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃D剂”的预防佝偻病措施. 对于结核病引起的盗汗,应在医生的指导下,进行正规的抗结核治疗. 无论是生理性还是病理性盗汗,护理工作是十分重要的.小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒.注意及时补充水份和盐份.可以补充口服补液盐,简称“ORS”,或白开水加点食盐,糖,糖可以促进水和盐的吸收.被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用.,对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴,冷水浴等,以增强体质,提高适应能力.体质增强了,盗汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药.

④号专家的解答结果: 你好,朋友,从准备怀孕的时候就应该开始补钙,怀孕后才开始补钙有点临时抱佛脚的感觉,不过也不晚. 怀孕前期也就是三个月的时候,主要消耗的是蛋白质,进行脑组织和手脚身体组织的长成,这个时候放畸形非常重要,叶酸放首位,钙就应该开始补充为将来打基础. 怀孕中期也就是4-6个月,还是基本成型,开始完善和个体生长,这个时候孕妇开始体型变化,并且对钙的需求上升,补钙不要停. 怀孕后期6-9个月,个体成长的高峰期,适当控制饮食,调整饮食结构,避免高热量导致的巨大宝宝不好生产,孕妇的身体负担开始增加,出现腰膝酸软,补钙为生产作准备. 月子中孕妇收到骨盆创伤需要恢复,过程中也需要大量的钙,补钙不能停.

⑤号专家的解答结果: 你好,一般在孕中期是需要补钙的. 不要盲目补钙,这个是在妇产医生指导下补钙为好,身体不缺钙的情况下是不需要补钙的,祝好. 需定期做好产检工作,祝好孕

⑥号专家的解答结果:您好,一般在孕中期的时候就要补充钙质了,这样有利于大人的健康和胎儿的正常发育,补钙不可盲目的补充,很多钙质不容易被人体吸收,反而对人体造成一定的伤害,建议最好到正规的妇产科医院,在医生的指导下补充比较好,平时也可以从饮食中注意摄取含钙质较丰富的食物.祝健康!

⑦号专家的解答结果:你好 一般都是21周开始补钙,补到30周左右,具体根据准妈妈身体钙情况决定,建议你做好孕期检查. e

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