奶水不足如何增多奶水
我今年23 本人性别女 病情描述:现在产后一月多了孩子不够吃 曾经治疗情况和效果:吃过乳泉颗粒吃时还可以,不吃没效果 化验、检查结果: 想要得到的帮助:有什么办法可以使奶水增多呢
①号专家的解答结果: 你好!如果在哺乳期间乳汁的量不足,那么主要的原因有两个,一个就是母体的营养不足,二就是由于自身的乳房的腺泡分泌乳汁的功能较弱,服用药物只是药物对乳房的刺激,没有了刺激就会恢复原状 在哺乳期间最好不要自己服用任何的有关催乳的药物,因为药物中的很多的成分是可以通过乳汁排出的,有些药物中的成分可能对婴儿的健康有害,所以在使用药物一定要在医生的指导下用药,最好是不要使用催乳药物,可以通过在饮食方面的注意来增加营养,从而增加乳汁的分泌 要合理的膳食,注意乳房的卫生,若是乳汁的量不足,就要使用奶粉来代替母乳喂养
②号专家的解答结果: 有些女性分娩后由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了,原因在于人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少. 出现这种情况要让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多分泌乳汁,以利于下次乳汁的分泌.要稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大;生活规律,精神愉快,睡眠充足（每天不少于8小时）,避免过度劳累;增加营养乳汁来源靠母亲的营养,,膳食中要有充足的蛋白质,矿物质,维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 定时喂奶,一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳头.如果上述方法效果欠佳,应到医院就诊.
③号专家的解答结果: 母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品. 可使用乳头矫正的方法以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心点,采取左右,上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出.,也可在生产前注意乳房及乳头的保养.可在洗澡时以清水洗涤乳房,但不可太过用力清洗乳头,以免引起子宫早期收缩. 勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头. 其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕.宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的.婴儿被抱在妈妈胸前时,自然地就会开始寻找奶头.建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了.由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气,会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀! 妈妈应每2～3小时喂宝宝1次,但仍需配合宝宝的需求来喂.宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;至于宝宝吃的奶是否足够的问题,可以检查孩子的尿片,只要一天至少换6～7片的话,就表示宝宝吸吮的奶水量足够了. 尽量不用配方奶粉补充 喂母奶者要注意营养的摄取.基本上要做到均衡饮食.喂奶时,每天大约要消耗2 100～4 200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量.,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类,脂肪,蛋白质,维生素,矿物质等5大营养元素.哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取.民间食疗,如猪蹄,麻油鸡,鲫鱼汤等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可过量,以免造成肥胖. 均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则. 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视.由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤,鸡汤,鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养. 新妈妈的乳头若有受伤,破皮,皲裂或流血的现象并导致发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧,让宝宝先吸吮健康一侧的乳房,等伤口痊愈后再进行哺喂.为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤,从而影响到母亲喂奶的信心. 足够的休息 有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症,如果再加上喂母乳的疲倦及压力,会使奶水量减少.哺乳妈妈要多休息,保持心情愉快,才能产出多多的奶水. 新手妈妈要对哺乳有信心,要坚持 许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝.其实,不论女性乳房的形状,大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养. 不过,妈妈在喂奶过程中也确实辛苦.因为母奶易于消化,吸收,所以宝宝通常很快就会饿了,这样妈妈平均每2小时就得喂1次.有些婴儿的需求量更大.一旦母亲觉得婴儿没吃饱而给他添加配方奶的话,孩子会渐渐习惯流速大且不需要花费太多力气的婴儿配方奶从而拒绝吸吮乳头,这是造成妈妈日后喂母奶困难和奶水不足的主要原因.,家人的支持与体谅,尤其是先生与长辈们的支持与体谅,对妈妈们来说特别重要.你这种情况一定要让宝宝多吮吸,以上几点你不妨试试,希望对你和宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐! 小米粥对下奶水是很好的食疗. 注意均衡饮食,注意保暖.
④号专家的解答结果: 怎样判断奶水不足? 1 ,哺乳的间隔时间宝宝吃饱以后应该能睡2 - 3 个小时,或者隔两三个小时再吃下一顿,这是正常的.如果刚吃完奶,隔了一个小时甚至半个小时,马上又要吃,就有可能是奶水不够. 2 ,宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后,特别高兴,要玩一会,这也是他吃饱了的表现. 3 ,宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上,还有大便三到四次以上.还可以看宝宝的大便,正常情况下是稀糊状的,而如果很稀,有绿色泡沫,也可能说明奶水不够. 4 ,最关键的指标是宝宝体重增长当宝宝满月时,如果体重至少比出生时增长600克左右,这说明奶水是够的. 如果您发现奶水供应减少, 那么这里有几个很好的方法可增进您的奶水供应 1,寻求帮助 如果你关心奶水的供应,和母乳会的咨询员联络会有帮助的.她可以提供对你个别情况更多的建议.如果你的宝宝长得并不好,或体重减轻,你要和婴孩的医生保持密切的联系.无论如何,增进哺乳的技巧很快便能解决问题,但在某些特殊情况下,体重减轻可能是有严重的健康问题. 2,勤于喂他 且尽可能地让他吃久些,试着抽出24到48小时（如您的供应实在太少了,可抽出更久的时间）的时间,什么事也不要做,专心的喂奶和休息.一个爱困的婴儿是需要常常被吵醒和鼓励吃奶的. 3,每次喂奶时,两边都喂 这样可确定您的婴儿充分获得母乳,充分刺激母乳的分泌. 4,确定婴儿抱在正确的位置上 为了使婴儿有正确的吸吮,用一手托住乳房,大拇指在上方余四指在下方,手要放置乳晕之外.用乳头去触碰婴儿的嘴唇等他把嘴张开得够大,把乳头放进嘴内舌头之上,便很快地把他抱近你.但的舌头应该是靠着乳晕在乳头下方.当婴孩正确地吸时,你不应感到有任何的疼痛. 5,换边喂 每次喂奶换边约2到3次可引起婴儿的兴趣,而且使婴儿得到极充足的母乳,这样您的婴儿的体重会增加了,您的奶水分泌也会增进了.有的婴儿在一边吃十分钟后换边吃2-3分钟.确认每次喂奶都两边替换. 6,婴儿所吸的只是您的乳房 不要让她吸奶瓶,奶嘴以免使他混淆,因为吸奶嘴是和吸乳头不一样的,假如您需要暂性给他补充一些其它食物时,那么请试着用汤匙,因为奶嘴取代了吸吮母奶之刺激与分泌,当婴儿需要增加时,母奶却无法增加. 7,只喂婴儿母乳 避免所有的辅食,开水和果汁.如果您必须暂性的让他吃配方奶,那么尽可能的少,需注意婴儿有湿的尿布来确定他们吃足够. 8,多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物. 尽可能吃各种营养不同的天然食物,每次您喂奶的时候,试着喝一杯水或果汁. 9,充分的休息与放松. 如果您有了充分的休息与放松,那么很快就会使母乳分泌增多,在放松的时间内要尽量的少做工作.切记,时常尽可能的与您的婴儿一起睡午觉,洗个暖澡,听听轻松的音乐,做做运动,或者其他有益于您的事,试着每天拨一点时间做点您喜欢的特别的事情 可以参考我的建议进行相关的治疗就可以了.
⑤号专家的解答结果: 您好;产后一月多了孩子不够吃,是乳腺分泌汁过少所致,引起乳汁少的原因很多,比如内分泌紊乱,心理因素等等 建议口服催乳片,多吃些猪油,必要时去医院检查 平时注意休息,保持心情舒畅,欢迎你的咨询,祝您健康 提问人的追问 2009-11-24 11:34:16市场上哪种催乳片效果更好呢
⑥号专家的解答结果: 可能跟情绪的异常有关系的啊. 你好奶水的问题一个是通过增加营养来解决,也就是你可以多喝一些大骨头汤,或者喝点甲鱼汤是可以下奶的啊,就是注意调整自己的情绪啊,因为情绪变化是有可能影响哺乳的啊. 注意调整情绪不要生气上火等啊..
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