产后少奶怎么办

本人性别女 我今年25 全部症状:你好,因为我前7天刚生下一个宝宝,但现在奶少,宝宝吃不饱,怎么样能使我奶多一点呢,平时该吃些什么,怎么样才会有奶 发病时间及原因:7天 治疗情况: 想要得到的帮助:给我一些帮助,和一些意见

①号专家的解答结果:多吃点花生炖猪脚

②号专家的解答结果: 您好：奶少可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞. 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要. 奶制品,奶酪,花生, 黄豆 和豆制品, 鸡脚, 笋,麻油, 糯米都是不错的催奶食物. 乳房胀是正常现象,血液循环不畅通,可以洗澡或者平时时候多多按摩一下. 忌吃的食品有：含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶.
③号专家的解答结果: 您好!您应该让宝宝多吸吮,刺激排乳反射. 白天每2小时喂奶一次,夜里每3小时喂奶一次,每次喂30—50分钟,每隔2—3分钟调换一侧乳房,同时按摩乳房,以促进下奶; 您还是要坚持多喝鸡汤,鲫鱼汤,猪脚汤,排骨汤,酵母以帮助下奶.

④号专家的解答结果: 产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.

⑤号专家的解答结果: 产后乳汁不足大多是因为身体虚弱,气血不足引起,也可因情态不畅,肝郁气滞,乳汁分泌和排出受到阻碍而引起. 药方为党参,黄芪,当归,麦冬,通草,桔梗,熟地,水煎服.用猪蹄汤或瘦肉汤煎药进服,效果也很好.还可用炙黄芪,当归,白术,炒白芍,党参,熟地,山药,川芎,山甲,王不留行,水煎服.对气血两虚,乳汁不足甚至无乳者,可以应用. 希望能尽快恢复.

⑥号专家的解答结果: 你好 试试：通草猪蹄催乳汤 1原料:新鲜猪蹄1只,通草3克.制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,如果确实不行还是要注意添加配方奶粉啊.

⑦号专家的解答结果: 奶少可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 忌吃的食品有：含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶.

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