早孕反应的预防 如何预防早孕反应

　　对这种严重的孕吐.如果情况危重.医生会暂时用药物控制症状.在漫长的怀胎过程.准妈妈要想科学.合理地减少孕吐.应该从以下三方面做起：

　　第一.保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应.如果处理得当.是可以尽可能地减少的.对胎儿不会产生不利影响.

　　第二.合理调配饮食.孕妇的饮食应以富含营养.清淡可口.容易消化为原则.在口味方面.不必太忌讳.可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.酒类应绝对禁止.

　　第三.适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助.孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床.