孕期补钙用什么钙片好!?

本人性别女 我今年26 我现在怀孕5个半月了,从2个多月起就一直在喝贝因美的孕妇奶粉,3个多月的时候因为小腿有抽筋现在就开始买孕钙吃.现在吃完一瓶了但听人说这种钙不是很好,所以想请教医生我同时在喝牛奶的话应该用什么钙最合适?每天补多少是最好?

①号专家的解答结果:你好,如有抽筋的现象,说明缺钙,建议适当补充,可以喝孕妇奶粉的同时,补充钙剂,如钙尔奇,盖天力等,不要过量补钙,否则容易造成颅骨过硬.

②号专家的解答结果:你好!可以服用＂钙尔奇Ｄ＂,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用.

③号专家的解答结果:你好：怀孕期间由于身体对钙的需求量大,所以孕妇需及时补充钙片或含钙牛奶,你在吃牛奶的同时可服用钙片如：乐力钙或伊童欣等效果明显.每天只需服用一片,祝你和宝宝健康

④号专家的解答结果:可以应用盖天力,每日3次,每次150mg,就可以的.也可以适当补充一些多种维生素.

⑤号专家的解答结果:您好;这样的情况不排除是由于孕期缺钙引起的,建议到医院检查微量元素,一般市面上的钙片和液体钙都可以,根据经济能力购买,祝您健康

⑥号专家的解答结果:你好!.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D.祝宝宝健康成长!

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