哺乳多吃麻油鸡？ 医：恐影响宝宝发育

喂母乳的新手妈妈面临不少难题，以为多补麻油鸡、汤水等能提高母乳营养及泌乳量。但专家指出，麻油鸡的酒精成分过量将影响宝宝骨骼、脑部发育，均衡饮食加上母体天生泌乳机制，母乳营养就够，持续喂奶，一天8到12次，泌乳机制自然启动。
台湾母乳哺育联合学会公布针对206名哺喂母乳的职场妈妈认知调查，发现6成7的妈妈以为「只要多喝汤汤水水就可增加母乳量」、4成妈妈认为「多吃麻油鸡等可增加母乳质与量，且近7成认为「哺乳期间吃什么，宝宝就补什么」，揭露新手妈妈的迷思。
台湾母乳哺育联合学会理事长、万芳医院副院长许淳森指出，传统认为，妈妈坐月子多吃补品，麻油鸡、鸡酒等有益泌乳，虽然麻油属于非饱和脂肪酸、鸡肉有蛋白质、酒精促进血液循环，但婴儿代谢差，若酒精经由母乳被吸收，恐影响脑部、骨骼和肾脏发育，摄取不宜过量，且吃完3到4小时后再喂母乳。
许淳森强调，尚未有研究证据指出，多摄取液体能刺激母乳分泌，要持续喂奶不怕乳量降低，唯有透过持续哺乳，刺激大脑的脑下垂体，分泌泌乳素和催产素，形成乳汁和促使肌肉收缩自然喷乳。
来自新加坡的营养博士王雪莹说，哺乳妈妈一日摄取热量，应比平常多500大卡，可增加蔬菜、优质蛋白质蛋、豆、鱼、肉类及奶类、全榖根茎类分量。
  该文章《哺乳多吃麻油鸡？ 医：恐影响宝宝发育》由网友『是我的谁』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!