怀孕视茫茫？ 多吃鱼油可改善

不少孕妇会出现视茫茫、眼花花现象，老一辈人常安慰「怀孕都这样」；新竹国泰医院眼科主任陈莹山提醒，这是眼睛黄斑部色素量不足所致，一定要补充营养。
陈莹山说，一名40多岁邱姓妇女挂诊，主诉眼睛视力逐渐模糊，看东西会歪斜，她已怀孕35周，原本1.0的视力降到0.4。检查后，发现是眼底出血，且右眼黄斑部色素量不足，除请孕妇多休息外，还给适当营养品补充，等生产后，才进行光动力雷射治疗，目前视力恢复到0.8左右。有一天，门诊同时出现4名孕妇，都因眼底出血求诊，显示多数孕妇忽视眼睛保养。
陈莹山说，怀孕时眼睛出现状况主因是孕妇眼部叶黄素及脑神经系统的omega-3，因大量供给胎儿，使妈妈眼睛营养物质严重流失，眼底黄斑部色素量及omega-3量急速下降，造成视力模糊或病变、眼底出血。
他说，多数孕妇出现这些症状，但通常为了避免影响胎儿脑神经及眼睛发育，不愿做立即、积极治疗，只能持续追踪，直到胎儿出生，甚至停止哺喂母乳后，才做治疗。
陈莹山建议孕妇应多补充鱼油、叶黄素等，产检时也应对眼底黄斑部黄斑色素量检测，了解眼睛状况。
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