事前喝咖啡 生男机率高

男性太过疲劳的时候，建议暂缓做爱
男性能借由禁欲协助精子养精蓄锐，但是如果性交当天身体不适，也会影响到精子品质。有时候好不容易锁定了排卵日，男方却因为感冒等而造成射精的精液量减少，因此无论男女都必须保持良好的身体状况。

书名：生男生女决定宝典
作者：原利夫
译者：黄薇嫔
出版社：采实文化
出版日期：2012年03月21日

马不停蹄地持续加班工作也是疲劳累积的原因之一，可能导致射精的精子没有精神。锁定排卵日、禁欲固然重要，但是平常积极注意健康才是王道，如果生病或疲倦的话，建议暂缓做爱。
另外，Y精子怕热，因此也要避免睾丸部份的环境过热，尽量避免泡汤或三温暖，内裤也要选择透气的四角裤。
还有一点，我建议要摄取咖啡因。医学上已经证实摄取咖啡因能够促进精子活跃，在性交前50～70分钟内摄取的话效果最佳，生男机率高。
小知识：胎儿性别凝胶

有些医院会使用胎儿性别凝胶，但其效果目前尚未获得证实。

图／采实文化提供

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