怀孕禁提重物 丹麦研究：系金A

研究发现，孕妇若每日提超过廿公斤重物、轮值夜班、肥胖、过瘦或年龄逾岁受孕，都会增加流产风险。
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传统习俗有一条怀孕期间提重物是禁忌。一项针对九万名孕妇的调查证实，孕妇若每日提超过廿公斤重物或轮值夜班，都会增加流产风险。
丹麦调查九万一千多名怀孕妇女，并观察一九九六年至二○○二年间的怀孕女性，透过电访分析怀孕妇女的日常生活习惯，发现某些不良习惯会增加流产机率，像是怀孕前的妇女若肥胖、过瘦或年龄超过岁以上，流产机率较一般人高；而怀孕期间饮酒、提廿公斤以上重物及轮夜班，也会增加流产风险。这份研究发表在国际知名妇产科期刊International Journal of Obstetrics and Gynaecology。
研究指出，怀孕前若可避免肥胖、过瘦或年龄逾岁受孕，就可减少一成四的流产率；孕期中如能避免饮酒、提廿公斤以上重物及轮夜班，则可减少一成二的流产风险；若避免所有的流产危险因子，甚至可减少二成五流产率。
中山医院妇产科主治医师郭安妮说，怀孕期间提重物会造成子宫收缩、增加腹压，易流产；不少国外研究显示，轮值夜班或压力过大，会导致孕妇子宫血液流量较少，不但增加流产风险，也可能有更高机率出现早产、新生儿体重过低等问题。
郭安妮建议，怀孕期间尽量避免抽烟、喝酒，饮食均衡，体重增加应控制在十到十四公斤，增重太多或太少对孕妇和胎儿都不好；，也要避免压力或情绪波动过大。

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