出现妊娠纹？孕期保养不可不知

大S顺利产下漂亮女娃「长腿妹」，多位好莱坞女星如茱儿芭莉摩、梅根福克斯、关史蒂芬妮等也在今年陆续生下马宝宝，让国内外演艺圈皆弥漫着一股「新生命诞生」的喜悦；提到这些明星妈咪，总是让许多同样怀孕、生产的妈咪们又羡又妒，因为众多女星恢复身材的功力不仅快又有效率，而且还没有妊娠纹，产后依然可自信穿着比基尼上镜，不过可别以为女明星的产后不留痕迹全都是天生丽质，事实上只要肯下功夫勤保养，妳也可以像明星妈咪般一样靓！
不想让妊娠纹上身？知名皮肤科女医师曾铭仪提醒准妈咪们务必从怀孕就开始保养。因为妊娠纹是因为怀孕时肌肤扩张过于迅速，导致皮下的纤维组织及胶原蛋白纤维断裂，而修复过程又跟不上肌肤的扩张速度所引发的一种皮肤症状，所以保养的第一要诀，就是从孕期开始至产后3个月内，在怀孕时会迅速扩张的肌肤部位（如肚皮、腰侧、大腿、臀部和胸部等处）善用除纹霜做好肌肤保湿，增加肌肤的弹性与延展性，就可预防或减缓妊娠纹产生。第二是做好体重管理，孕期的体重应是渐进式增加，否则皮下组织来不及反应就容易导致妊娠纹出现，第三则是必须适度运动，因为运动可促进身体新陈代谢、帮助肌肤适度伸展；只要掌握以上保养3要诀，不让妊娠纹上身，孕期、产后照穿比基尼绝非梦想。
值得一提的是，想让肌肤维持健康的最佳状态，皮肤科医师一致建议，产品最好是pH5.5的微酸性配方，因为正常皮肤的表面有一层微酸性的保护膜，可减少水分散失、保护肌肤不受外界环境刺激，倘若使用碱性或过酸的护肤产品，就会使这层天然保护膜受到损伤。，对孕妈咪们来说，成分的安全与效果更是锱铢必计，最好是妈咪们可安心使用的优质天然萃取成分，例如可保持肌肤弹性的天然胜肽修护复合体，可抗氧化及促进伤口愈合的积雪草萃取，以及能提高保湿度、让肌肤水嫩有光泽的乳木果油等；而含A酸、PEGs、矿物油等刺激成分，以及塑化剂、Paraben类防腐剂等有害或有安全争议的成分则是万万不可有，如此一来孕妈咪们才可安心使用。
懂得宠爱自己、让自己天天有美丽好心情，就是给宝贝的最佳胎教；选对保养品、从怀孕开始至产后3个月内确实做好孕期保养，轻松当个漂亮孕妈，散发属于妳的明星风采！
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