对抗妊娠纹，医生吁从孕期开始

宝宝的诞生为每一个家庭带来无限的喜悦，但怀孕所带来的变化也常让许多妈妈措手不及，体重上升、肚皮松垮不说，爬满肚子、臀部、大腿等处的妊娠纹，更让许多妈妈不由得感到忧郁；根据媒体统计，约70％～90％的孕妇在怀孕时会出现妊娠纹，而妊娠纹一旦形成，是终生都难以消除痕迹，许多妈咪在生产完后才发现它的严重性，不是独自大叹「回不去了」，就是只能求助昂贵且效果有限的医美手术。
其实，只要从孕期开始用对方法，妊娠纹是可以预防、减缓的。护肤有道的皮肤科医师曾铭仪表示，想预防妊娠纹上身并不难，只要掌握孕期保养三个小撇步
1.除纹霜勤保养
擦拭除纹霜除了保湿滋润、减少痒感外，还能增加皮肤弹性及延展性，减少纤维组织断裂，建议孕期开始持续按摩到产后3个月，效果会更好。
2.控制体重
孕期体重应渐进式增加，避免肌肤迅速扩张，造成皮下纤维组织及胶原蛋白纤维断裂，饮食除了均衡且不可过量。
3.适度运动
运动除了可促进身体新陈代谢外，还会适度的伸展肌肤，预防妊娠纹上身。
提到除纹霜，市面上相关商品琳瑯满目，想要达到最佳效果，pH5.5的酸碱值是第一关键！为什么必须是pH5.5呢？这是因为正常皮肤的表面有一层酸碱值介于pH4.5～pH6.0之间的微酸性保护膜，可维持表皮角质层的油脂结构，减少水分散失，进而保护肌肤不受外界环境刺激，若使用碱性或过酸的护肤产品，便会伤害这层肌肤的天然保护膜；换句话说，唯有pH5.5微酸性配方，才能稳定肌肤保护膜，让肌肤健康水嫩。
，产品所含成分也不可忽视，诸如天然胜肽修护复合体、积雪草、甜杏仁油、乳木果油等成分，对增加在孕期被过度扩张的肌肤弹性皆有不错的效果；对正孕育着心肝宝贝的准妈咪们来说，成分安全性更是重要考量，选购时务必留意，产品最好不含A酸、PEGs、矿物油等刺激成分，以及塑化剂、Paraben类防腐剂等有害或有安全争议的成分，才可放心使用。
爱美是人的天性，纵使身为人母，但爱美的心情并不会因为做了妈妈而消失，别让妊娠纹坏了孕期的美好，掌握名医保养3撇步，轻松当个漂亮妈咪吧！
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