母乳回温几度最佳？ 7成2哺乳妈竟不知

母乳回温几度才最好？国内最新调查发现，高达7成以上哺乳妈妈不清楚奶水回温的适当温度。小儿科医师强调，尽量让回温过程中奶水的温度在36至40度以内，才能保留最佳的母乳营养价值，超过40度营养成分恐流失。

母乳回温几度最佳？　7成2哺乳妈竟不知

72％哺乳妈不知母奶回温正确温度
一项针对全台300多位的哺乳妈妈进行的「母乳回温方式调查」，结果发现有高达8成9有保存奶水的经验，采取的母乳回温方式中温奶器占5成8，其次为放于室温中回温、或以隔水加热法；但竟有7成2不知奶水回温的正确温度。
母乳富含珍贵营养素
台安医院小儿科主治医师张雅婷表示，母乳富含许多珍贵营养素，许多妈妈会努力挤奶、追奶及存奶，让宝宝获得足够的营养，不过，不少家长会以瓦斯炉或微波炉加热母乳方式，让母乳短时间达到回温的效果，却容易让母乳在受热过程中，产生不完全、不均匀等问题。
母奶回温40度 保留最佳母乳营养
张雅婷强调，一旦母乳加热的温度超过40度C，容易造成维生素、抗体受到破坏，建议避免采取高温加热的方式，可选择智能的加热工具回温母奶，让奶水回温在36至40度内，才能完整保留最佳的母乳营养价值。


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