胎儿入盆的感觉和症状 胎儿入盆的注意事项

 

 

 

    入盆症状一、腹部形状改变

　　入盆，代表孩子胎位向下移动。孕妇会发现自己的肚子形状就会发生改变，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。而这个是几乎每个胎宝宝，不论男孩还是女孩都是会发生的，也间接破解了“上怀男，下怀女”的民间说法了。

　　入盆症状二、小腹有下坠的感觉，阴部有疼痛感

　　胎儿位置向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。所以在胎儿入盆后，女性应该要注意休息，避免提重物。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。

　　入盆症状三、不规律的宫缩更为频繁

　　由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，要就医分娩了。

　　入盆症状四、尿频

　　储存尿液的膀胱位于小腹内，子宫前壁，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致女性出现尿频的情况，这种尿频不伴有尿痛和尿血。如果妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，就要警惕为尿道感染了。

　　入盆症状五、呼吸轻松、胃口变好

　　由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，所以你会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。

　　入盆症状六、胎头入盆后宫高会下降

　　到了怀孕9个月，子宫底处于怀孕最高点，中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第10个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，子宫底却比那时要宽的的多。

　　所以，入盆后胎位就相对固定下来，这也是为不久的顺利分娩打下基础。由于宝宝已经入盆，孕妈咪接下来可能会有尿频、宫颈口胀和不规律宫缩等情况出现，这都是正常的，由于子宫增大下降，压迫到了肠子和膀胱，胎头入盆有时会冲撞到宫颈口，所以会有尿频、便秘和宫颈胀等状况出现，只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象就不用担心。保持愉快的心情、适量走动、让自己身体处于最佳状态是最重要的。

 

 

　　胎儿入盆并不意味着马上就要分娩，但入盆后胎儿头部向下对宫颈会产生一定的压迫，所以上腹会有轻松感或尿频等感觉。这一时间，极有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，准妈咪要适当控制活动量。

　　1、胎儿入盆与否要怎么判断？

　　胎儿是否已经入盆，要经过专业的医生进行产前检查才能确定。产检时医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，入盆了胎头是摇不动，是固定的，而没有入盆的，胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有距离。有些孕妈咪在胎儿入盆后，错把腹部的阵阵发紧和坠痛感误以为是分娩的征兆，但这种情况并不是真正临产前的征兆。

　　2、胎儿也有不入盆的情况。

　　一般说来，九成以上初产妇的胎头均会在一个月入盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到预产期时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为胎头高浮。发生胎儿不入盆的原因有可能是孕妇骨盆狭窄，胎头无法进入骨盆；或者是因为胎头过大，脐带绕颈或胎位异常；，羊水过多及前置胎盘等病理产科的情况下也可引起胎儿不入盆。

 

 

    胎儿入盆后，你腹部的形状看起来可能会改变，你的乳房不会再碰到巨大的肚子，肚子的形状看起来有点像颈窄肚圆的雪梨。你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些!而且肚子摸起来有点硬硬的。

    宝宝入盆后就会压迫骨盆，于是你就感觉到比较明显的、不规律的宫缩，宫缩的感觉类似轻微的痛经。接下来的日子宝宝将会越来越往下，痛经的感觉就越明显，也会变得越规律。有的孕妈也会感觉尿频。可以每天洗澡或是早上起来后在镜子前观察几分钟，慢慢的你就会发现肚子形状会有些不同。

    胎儿入盆的时间是和孕妈平时的生活习惯息息相关，所以孕妈们在坐下时，一定要注意向前倾斜着坐，这样才有助于宝宝的背部转向前面移动。因为胎儿入盆的感觉很像临产时的感觉，所以被称为“假临产”，虽是“假临产”，入盆就意味着分娩的临近，孕妈们可以早做准备。

 

 

    1.胎动减少

    胎儿入盆后因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些。

   2.胎动位置

   浅入盆时宝宝的头还能动，有时会感觉靠近耻骨的地方宝宝拱啊拱的，肚子其他的地方也可以感觉到胎动。全入盆以后主要是四肢动，大概在肚脐周边的地方。

 

 

 

　　随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。在宫缩发动之前胎方位(LOAorROA)有所变化临床上并无太大意义。适当加大运动量(主要是散步)，用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。

 

 

　　如果胎儿迟迟不入盆，准妈咪可以通过以下7个小运动来促进胎儿入盆。，所有的运动都应该根据孕妈咪自身的体力来安排，切忌操之过急。

　　1、散步散步是众多妈咪最爱的一项运动，它可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，每天两次，每次30分钟左右。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物。

　　2、划腿运动准妈咪可以在室内站好，手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5-6次。

　　3、小马步准妈咪手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。

　　4、腰部运动准妈咪手扶椅背，缓缓吸气，手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5-6次。

　　5、骨盆运动准妈咪双手双膝着地，吸气弓背，吐气，抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

　　6、爬楼梯爬楼梯能锻炼大腿和臀部肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可爬爬楼梯，午后可找个小山走走。觉得累的话要及时休息，下楼梯时注意安全。

　　7、阴部肌肉运动准妈咪可以仰卧在床上，慢慢收缩阴部肌肉，往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

 

 

    1.做好临产前的准备

    是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，因为分娩是正常的生理现象，分娩要经历一个过程，只要与医院、助产人员密切配合，这个过程是并不太难的。

    要确定分娩的医院。一般均到产前检查的一家，但在紧急情况下，如果原先的医院离家较远，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，万一出现紧急情况，即可按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。

    ，要做好个人卫生准备，孕妇在预产前几天要勤换内裤，每天用肥皂、温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁。还有要作好产前的物质准备，将自己和婴儿所需的衣物及日常用品准备好，归在一处，叠放在显眼的地方，以免临时匆忙慌乱。

    2.注意饮食均衡

    在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

    3.做好检查

    这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

 

 

 

    当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他（她）会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。可以说，入盆是分娩的前奏。

那    么，胎儿入盆后多久才能分娩呢？一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩，而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩。而胎儿是否已经入盆，要经过产前检查才能确定。

    ，入盆后胎位就不会再变化，为顺利分娩打了个好基础。由于胎头已经入盆，孕妇接下来可能会有尿频、便秘、宫颈口胀等情况出现，这都是正常的，由于子宫增大下降，压迫到了肠子和膀胱，胎头入盆有时会冲撞到宫颈口，所以会有尿频、便秘和宫颈胀等状况出现，只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象就不用担心。保持愉快的心情、适量走动、让自己身体处于最佳状态是最重要的。

 

 

    胎儿入盆时很多孕妇可以感觉到胎儿的位置在下降，可能伴随轻微的坠痛感，整个入盆过程可能不到半分钟就完成了，确定是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。胎儿入盆后更加压迫到膀胱，导致尿频的症状更加明显，水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。

 

 

    当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别是宫缩的时间短，常常不足半分钟；是宫缩不规律，力量也比较弱。，常被人们称为“假临产”。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。

 

    胎头向下也不一定入盆，如果不是头位，是横位，或着臀位，是不可能入盆的。

    没有入盆，产检是医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，入盆了胎头是摇不动，是固定的，而没有入盆的，胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有两横指的距离。

一般而言不能入盆的原因有几点，头盆不称，胎儿头与骨盆不对称，胎儿过大，脐带绕颈，胎头不能下降，前置胎盘。

不能入盆的坏处就是，容易导致胎膜早破，导致剖腹产等。

 

 

    胎儿入盆时间根据不同准妈妈的情况会有所差异，一般第一胎准妈妈的胎儿入盆时间是在孕36周，但基本有10%-20%的初产准妈妈要等到临产后胎儿才进入骨盆。二胎的经产妈妈胎儿入盆时间一般要等到临产前后，比初产准妈妈迟。若想确切胎儿是否已入盆，可以通过产前检查来确定。

    对于胎儿入盆是否能按时入盆，准妈妈们可不必太在意，只要没有发生头盆不称(胎儿头部和骨盆大小不相称)的情况，胎儿都能顺利入盆。

    ，入盆只是说明孩子的胎位和头型衬对盆骨而已，所以即使在孕晚期胎儿长时间没有入盆也不必过于担心。这时准妈妈可以适当加大运动量(主要是散步)，可以用孕妇腹带固定腹部和胎儿，可以有助于胎儿尽快入盆。

 

 

 

　　1、孕妇骨盆狭窄，胎头与骨盆不相称，致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大、胎位异常或者前置胎盘，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象。

　　2、准妈妈的身体状况

　　如果你体格很棒，腹部肌肉的弹性非常好，你的肚子可能就会绷得比较紧，从而改变宝宝身体和先露部位与骨盆的角度。这种情况下宝宝入盆就会更难。为了促使宝宝的头部入盆，你需要放松肚子上的肌肉，并尽量让腹部向前挺。

　　3、准妈妈平时的姿势

　　胎儿什么时候入盆跟你平时的姿势有关。如果你长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆，而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势，部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高。不管什么时候，只要你坐下，就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动。

　　4、是否有过分娩经历

　　如果准妈妈以前生过孩子，腹部肌肉可能会变得松弛，这样胎宝宝在腹中活动和改变姿势就很容易，所以胎宝宝很可能不是按照上下姿势躺着而是横躺着，此类姿势更不容易让胎宝宝在分娩前入盆。

 

 

 

　　胎儿不入盆，出现初产头浮的准妈妈，不必紧张。如果孕妇的骨盆及胎儿情况都正常，应密切配合医生，临产后由于子宫收缩的挤压，胎头亦会变形入骨盆，这样仍可以经阴道顺利分娩。

　　如果检查发现头浮是因不可纠正的病理性因素造成，可做好剖腹产手术分娩的准备。

　　头浮的孕妇如果发生胎膜早破，羊水流出，应卧床并抬高臀部，立即送往医院，因为这种情况极易出现脐带脱垂，使胎儿发生意外。

 

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