孕妇生完反变瘦 医师：仅占5％

33岁新手妈妈小蕊日前刚产下一名3千公克健康宝宝，她产前体重51.5公斤，怀孕10个月间饮食正常，临盆时体重54公斤，总共只重2.5公斤，坐完月子更瘦到只剩48公斤。生完孩子变瘦3公斤的事迹传开后，羡煞所有人，直呼「简直是奇迹！」
小蕊的主治医师、高医妇产部主任詹德富表示，小蕊怀孕期间体重没增加多少，胎儿成长速度却很正常，这种生产后更苗条的妈咪少之又少，仅占所有孕妇的5％以下，提醒准妈妈们还是要均衡饮食，不要为了身材刻意节食，否则宝宝营养不够，可能造成生长迟缓或智能不足。
詹德富指出，随着胎儿逐渐成长，羊水、胎盘的重量对应增加，8成的准妈妈怀孕后期体重会增加11至15公斤，近两成因水肿问题或大吃大喝，甚至会如吹气球般，吨位比怀孕前增加20公斤以上；另有极少数孕妇担心身材走样，孕期严格控制饮食，到产前只增加9到10公斤，胎儿重量和大小也相对较迷你。
工作忙碌的小蕊表示，她爱吃美食，孕期中除了不碰生食和咖啡，茶类饮料和速食都不忌口，经常和老公外出打牙祭；怀孕5个月时妊娠糖尿病检查过关，她更放松大啖甜食。
詹德富坦言，像小蕊这种只增重2公斤，却能产下3千公克胎儿的产妇，简直是「稀有动物」！严格分析起来，只能说她体质不易水肿，怀孕期间也照常工作、经常走动，怀孕后期还经常和友人相约吃甜点，消耗掉的热量还是大于吃进去的分量。
詹德富说，孕妇只要少碰甜食，多吃蔬菜水果，饮食均衡的情况下，妈妈本身增加的体重和胎儿大小都会在正常范围；准妈妈也不要因为怀孕精神不好就懒得动，每天适度散步，也能增加代谢，减少水肿困扰。

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