产妇能吃螃蟹吗 产妇能吃河蟹吗

 

 

 

    螃蟹属于寒凉湿气之物，对于体寒脾胃功能差或者湿气重的产妇，建议别吃。对绝大多数身体健康良好的产妇来说，只要是市场上卖的、质量合格的食物，几乎都可以吃。产妇虽然特殊些，但不是“病人”，遵循平衡膳食的原则，只要兼顾各类营养摄入均衡，做到不偏吃、不过量吃某类食品，完全不必在日常饮食中太纠结。

    ，个体还有差异，确实有明显特殊体质的产妇才考虑忌口。比如有些产妇一向脾胃不好，对性寒的食物就不宜多吃，但也不是一点都不能碰。而螃蟹除了性寒外，对于孕期激素水平变化大有过敏体质的产妇，特别是过往吃虾、蟹及其他海鲜曾出现过敏症状者，更应适当忌口，以免引起过敏添意外。

    

 

    很多产妇嘴馋对螃蟹都是情有独钟的，专家表示在月子期间想要吃螃蟹除了少食以外，还要注意吃螃蟹的一些禁忌，不间段不能吃哪些螃蟹必须要注意。

    1、在新妈妈护理期间最好不要吃死蟹。死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

    2、产妇也不要吃生蟹、醉蟹。因为螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里，并多以动物尸体为食，含有各种病原微生物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高，抵抗力很强，单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血等疾病。

    3、产妇生活护理期间，不要吃螃蟹的胃和内脏。其实螃蟹并不是每个部位都能吃，食蟹前必须做到四清除，即一清除蟹胃，即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包，内有污沙。二清除蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。三清除蟹心，蟹心呈六角形，在蟹的中央，一块黑色膜衣下。四清除蟹腮，即长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西，又称“蟹百叶”。这四个部位既脏又无食用价值，乱嚼一气，容易引起食物中毒。

    4、产妇吃螃蟹还要注意饮食禁忌，吃螃蟹注意不要与浓茶、柿子、啤酒等同食。浓茶、柿子等食物含有大量的鞣酸，与蛋白质结合，会凝聚形成胃柿石症”，引发现腹痛、呕吐。啤酒性寒，如果以啤酒送蟹，寒上加寒，容易引起腹泻，所以最好选黄酒或白酒等性温的酒类送蟹。

 

　　螃蟹味美，处于哺乳期的妈妈却最好不要吃过多的螃蟹，那么如果嘴馋的妈妈实在忍不住，可以适当吃一点螃蟹的，但要注意以下事项

　　1、每次吃螃蟹的量要少哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。

　　2、要吃新鲜螃蟹螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。

　　3、吃螃蟹忌生食需煮熟虽然螃蟹有醉蟹的吃法，由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌，使蟹壳发红后，食之。

　　4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。

　　5、吃螃蟹不易同食的食品吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否则会给身体带来不适。

　　6、吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。

　　7、如果不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应立即停止哺乳，前往医院就医。

 

 

    哺乳期禁忌一食生蟹

    要说哺乳期能吃螃蟹吗，其实是可以吃的，但建议还是尽量的不吃或者少吃。如果妈妈们真的很想吃的话，就要注意这一点了。据减肥网小编的了解，哺乳期的妈妈应该忌吃生蟹，意思就是没有熟的螃蟹。为什么呢？可能大家都会这样问。因为没有熟的螃蟹体内有一些带感染病菌的寄生虫，这些病菌会寄生在人体的肺部，刺激或者破坏肺组织，然后引起发烧、咳嗽等呼吸道疾病，如果这些病菌进入脑部，严重的话会引起瘫痪。

    这点还提醒我们，在购买螃蟹的时候应该注意看看它是生活在哪种水域，因为有的螃蟹是从污染严重的水沟中养殖的，这种就很可能带有寄生虫了，不适合妈妈们吃。即使是在水塘里养殖的螃蟹，也可能会带有细菌，所以吃的时候一定要煮熟透，不可贪鲜。

    哺乳期禁忌二忌食隔夜的螃蟹

    妈妈们应该注意不能吃隔夜的螃蟹，螃蟹为含组氨酸较多的食物，隔夜的螃蟹会在一些微生物的作用下将组氨酸分解为组氨，当你食用的时候，会因为高温将一些微生物杀死，却不能破坏毒素，从而导致组氨中毒。是不是觉得很恐怖？不仅是螃蟹，其实很多东西都不能隔夜吃，这样对你不好，对宝宝也不好。所以对于哺乳期能吃螃蟹吗的问题，从这点来看，一定要少吃哦。

    哺乳期禁忌三禁食部位

    螃蟹的表面和肠道都沾满了细菌、病毒等致病的微生物。所以在吃螃蟹的时候应该去除鳃，蟹肠、蟹心、还有蟹胃四个部位，如果这些都没有去除，那这些病菌会随着食道，进入你身体的一些比较敏感的部位，破坏你的身体组织。尤其是在外面小餐馆吃螃蟹的时候，很可能存在螃蟹清理不干净的情况，这种螃蟹就一定要慎吃了。

    哺乳期禁忌四禁忌混吃

    吃蟹时和吃蟹后1个小时以内不能喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶水会使蟹的某些成分凝固，不利于消化和吸收；还有不能与柿子混着吃，因为柿子中的鞣酸等成为会使螃蟹中的肉蛋白凝固，可能会引发呕吐、腹痛、腹泻等不良的反应。

    哺乳期还有很多不能吃的，也有很多禁忌，提醒一下，哺乳期应该少吃牛奶、鸡蛋等食物，因为可能会引起食物过敏哦！

    ，孕妇是可以吃螃蟹的，但一定不能吃太多，偶尔吃那么一只是没问题，吃多了的话就对身体健康不利了哦。因为螃蟹毕竟是凉性的，一次吃太多容易引起腹泻等问题。

 

 

　　可能导致宝宝腹泻过敏

　　专家表明如果在哺乳期吃了螃蟹，宝宝很可能会腹泻和患上湿疹。成年人患有皮肤病都会被告知不能吃海鲜，更何况是没有发育完全的孩子。螃蟹是属于高蛋白的食物，这样很容易引起宝宝过敏，甚至是不停的腹泻。所以妈妈在哺乳期就需要忌口，不能吃螃蟹！不然真是因为自己错误，却惩罚在宝宝身上。特别提醒的是，螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的，妈妈们需要注意哦！

　　忌口高蛋白食物

　　妈妈们需要忌口的不止是螃蟹，还有其他的海鲜类食物，还有被忽略的含糖量和盐分过高的食物，也是需要妈妈忌口的！不管如何，这也是为了宝宝的身体健康。哺乳期需要合理的安排饮食，蔬菜水果时绝对不能少的；辛辣、过酸的重口味食物也是不能吃的；在喝牛奶的时候也需要格外小心，因为牛奶含有蛋白质，以免导致宝宝患上湿疹。如果宝宝的腹泻，或者湿疹太过严重的，就需要到医生及时治疗。

 

 

 

　　产妇最好不要吃河蟹，少吃一些没事，吃多的话是会影响身体的，因为河蟹是一种寒性的食物，吃多不仅会影响自身的健康，如果母乳喂养还会影响到宝宝。

　　河蟹的营养成分最主要的就是高蛋白，产妇在食用河蟹之前一定要先确定自己有没有蛋白过敏的症状，，如果宝宝患有湿疹的话，产妇就不要吃河蟹了，会有影响的。不过河蟹中的高蛋白对产妇也是有一定好处的，因为高蛋白的摄入可以让产妇得到更好的营养，可以提高奶水的质量，这样母乳喂养的宝宝也会发育得更好，大家把握好度就行了。

　　产妇如果要吃河蟹的话，建议先观察一下宝宝的反应，少量吃一些看看宝宝有什么反应，比如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等，如果出现过敏，就要谨慎了，最好还是等断奶之后再解馋吧。

 

 

　　1、吃河蟹最好蘸姜末醋汁一起吃，因为河蟹性寒，这些温热食材可以驱寒杀菌，一起吃更健康；

　　2、河蟹的鳃、沙包、内脏内都是有细菌和毒素的，在吃的时候一定得去掉才行；

　　3、河蟹没有熟透是不能吃的，存放太久的河蟹也不能吃；

　　4、吃完河蟹之后不要立刻喝茶，也不要吃柿子；

　　5、烹制河蟹之前，一定要保证充分洗干净了，避免有害物质进入人体；

　　6、自然死亡的河蟹是不能吃的，一定要保证烹饪之前河蟹还是活的。

 

 

 

　　正处在哺乳期的妈妈，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食。哺乳期不能吃的东西所包含品种较多，但在平常生活中不要嫌麻烦，饮食方面要多做一些考虑。

　　1、辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。

　　2、只含热量的食品尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

　　3、刺激性食物妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。

　　4、巧克力因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

　　5、腌制的鱼、肉一类食物一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

　　6、吃过量味精食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

　　7、药品和酒精药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

　　　　8、不能吃的水果

　　(1)凉性水果夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。

　　(2)冰镇水果特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。

 

 

　　在哺乳期间，为了妈妈自身及宝宝的健康，女性应食用一些帮助乳汁分泌的食物，需坚持三大饮食原则

　　1.多喝汤汤水水

　　汤汤水水有利于分泌乳汁，除了每餐要有汤水外，哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分，可以通过牛奶、水、黑麦汁以及豆浆等补充。

　　2.多食蛋白质食物

　　哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质，可以通过鱼肉、瘦肉等摄取。食素的妈妈也可选择黄豆制品、坚果、豆荚等高蛋白质含量的食物，在料理的时候加入姜或者麻油即可。

　　3.忌食回奶食物

　　人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶，退奶食物，哺乳期妈妈应注意忌食。，生冷的食物也会导致回奶，也应禁忌。

    如果以上关于 产妇能吃螃蟹吗  产妇能吃河蟹吗的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。