哺乳避吃海鲜…女婴缺锌出红疹

1名4个月大、喝母奶的女婴出现嘴巴、四肢、小屁屁红疹及溃烂，医师检查发现缺锌，询问得知，新手妈怕孩子过敏，哺乳期间不敢吃海鲜，才造成女婴缺锌。
新楼医院小儿科医师陈奕吟提醒，不少哺乳的妈妈担心海鲜、蛋奶等食物容易造成过敏，担心经由母乳影响婴儿，不太敢吃这些食物，有些人甚至刻意完全不吃，但如营养不均衡，反而对孩子不好，建议除非妈妈本身会过敏，或家族有明显过敏状况，否则妈妈不必挑食。
锌是婴儿成长重要的物质，食物中除海鲜含有丰富的锌之外，蛋、奶、奶制品及大豆、黑豆、花生，猪肉、猪肝、牛肉及羊肉都含有不少的锌。
医师表示，过去有一些新生儿缺锌的病例报告，有的妈妈血液中锌浓度正常，但奶水中的锌浓度却偏低，可能是妈妈的乳腺组织吸收锌的能力低，但也有些妈妈本身缺锌，影响婴儿。
以母乳或是配方奶来比较，婴儿从母乳中吸收锌的能力，比从配方奶要高，建议妈妈仍应喂哺母乳，且均衡饮食，对孩子最好。
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