怀双胞胎孕妇 前3个月不可忽视安胎

中医师陈玫妃表示，在传统中医认为，怀双胞胎的孕妇可依妊娠症状来诊断、调理。由于怀双胞胎孕妇在前三个月流产的机率较高，若有腰酸、腹痛、出血的现象，更建议安胎到前三个月；中医可用补气、养血、调肾气的药方来改善。
陈玫妃医师表示，中医辨证药方调理应用部分，怀双胞胎的孕妇更容易会有贫血的现象，除了饮食当中多摄取铁质的食物，建议可搭配中药补血的方剂，如归脾汤。，妊娠症状部分，双胞胎的孕妇很容易在妊娠晚期，出现眩晕的现象，在中医称为「子晕」。这是由于怀孕时，精血须聚集于养胎，也因为怀的是双胞胎，而导致头部血液较容易缺氧，更容易产生眩晕的现象。在中医可用提气、养血的药方来改善，如八珍汤或圣愈汤。
，陈医师表示，双胞胎产妇在后半、中后期，更容易会水肿、下肢肿胀，这在中医称为「子肿」，一般认为与脾虚、肾虚、气滞的情况有关。饮食上应避免吃太咸、太重口味的食物，平常多将脚抬高。在中医可用健脾、补肾的药方来改善，如济生肾气丸。
陈玫妃表示，怀双胞胎的妈妈是一人吃三人补，营养素的补充绝对更不可以轻忽，要注意营养均衡，要多补充以下营养成份的食物，才能使宝宝茁壮成长。包括叶酸，建议在怀孕前三个月前，至少要每天摄取400毫克。可降低宝宝流产、智能不足的机率，一般从豆类、芦笋、酵母、小麦、胚芽等食物，就可以摄取到。，要补充大量的钙质，因为这是胎儿成长的需要，也可缓解怀孕时候小腿的抽筋，一般可多摄取蛋奶类、坚果、海带、紫菜等。
陈医师表示，还有铁质，因为在怀孕末期，胎儿会保存大量的铁质在体内，双胞胎的产妇更要补充多量的铁质，可多去摄取葡萄、樱桃、苹果、菠菜、红凤菜等。还有B群，尤其是B6以及B12，更可帮助胎儿健康的发育、成长，可多摄取坚谷类，以及乳制品。，纤维素也不可少，最好每天可以摄取50克。可从蔬菜、水果跟谷物类多摄取，以免造成便秘的症状。
双胞胎产妇应仔细追踪胎儿状况。中医师陈玫妃提醒，孕妇怀双胞胎，若胎中的胎儿，体重相差甚多，有可能造成死胎、发育不良的现象。更要注重产检，定期追踪检查胎儿的成长情况。，也要注意防范妊娠糖尿病及妊娠毒血症的发生。
中药茶饮方保健部分，医师表示，可用黄耆1两、当归2钱、红枣5颗、枸杞3钱。用800C.C的水煮沸后，转成小火，煮约5分钟，放温，即可饮用。此道茶饮可改善怀双胞胎的孕妇，贫血及容易眩晕的症状。具有补气、养血的作用。


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