吸乳太用力 喷出草莓奶

哺喂母乳的妈妈们，产后应该尽量向儿科医师、妇科医师请教如何用手挤奶。 图／报系数据照

每个专家均建议，天然的最好，妈妈应该哺育母乳，才能让宝宝不致输在起跑点上，但喂奶对刚生第一胎的杨太太来说，却相当痛苦，除了奶水分泌不太够，使用吸乳器时，乳头常受伤，甚至还曾裂伤出血。
婴儿奶粉越来越贵，如果宝宝全喝奶粉，每个月得多花好几千元，加上医师一再宣导母乳营养、好处多多，早在怀孕时，杨太太就着手收集哺喂母奶的数据，希望做个称职的「奶」妈。
生产后，杨太太收到亲朋好友们送来的各种实用贺礼，包括宝宝衣服、奶瓶组、纸尿裤及吸奶器，其中看似简单好用的吸奶器，却让她吃尽苦头，乳房乳头痛到不行。
可能是吸力太大，只要她一用吸奶器，乳头就会疼痛肿胀，有时照镜子一看，乳晕部位还出现裂伤，甚至渗出血丝；由于母奶收集不易，担心宝宝营养不良，她考虑开始让宝宝吃配方奶粉。
除了吸奶器带来的困扰，杨太太本身的乳汁分泌也不太理想，这点让她颇受伤，一向让她引以为傲的好身材，到了喂母乳的关键时刻，居然「重看不中用」。为让能分泌更多乳汁，杨太太经常食用猪脚花生等泌乳料理，也喝了许多偏方汤汁，但效果还是不大，宝宝好像常吃不饱，反倒她体重直在线升。
原本杨太太计划在孩子在三岁前，采全母乳哺育，但现在乳汁不足、吸奶器一吸就痛，种种问题让她几次想放弃再喂母乳；她也很想知道，怎么做才会有足够的母乳，能让宝宝喝到饱；该怎么做才可以轻松挤奶、减少疼痛，上班时能预存足够母乳让宝宝喝？

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