医师：坐月子重点是好好休息

产后坐月子东西方观念大不同，英国凯特王妃一生完孩子就抱着孩子出院。国人若要照老祖宗的规矩照做，就有许多「繁文缛节」，包括产后不能洗头、不能吹风等。妇产科医师认为，要不要花大钱住高档坐月子中心是个人选择，但产后女性身心变化大，且每几个小时就需要哺喂母乳，更耗费体力，适度休息是必要的。
相较国外妇女产后百无禁忌，台湾、大陆、日本等地都有产妇坐月子的习俗，台湾有些婆婆妈妈更照着老一代的做法严格执行，要新手妈妈们一个月内不要洗头、洗澡水要完全煮沸、尽量躺在床上不要起床，还要求不能看电视、看书以免用眼过度等，对饮食、进补更有许多要求。
妇产科医学会秘书长黄闵照说，近年来坐月子的观念有许多改变，加上台湾不少小家庭，不像过去有公婆、妯娌可帮忙，选择坐月子中心就像选饭店，想住豪华或阳春型是个人喜好，但好好休息才是坐月子的重点。

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