当孕妇碰上流感

当孕妇碰上流感
因为身负着两个人的健康，流感可说是孕妇的头号大敌，所以，现在就让专家来教孕妈咪们正确面对流感来袭，以及生病时该如何吃出体力及营养。
说到流行性感冒，相信它对老中小三代都是极大的威胁，尤其身怀六甲的妈妈，除了要顾虑自己外，肚子中宝宝的成长环境，可都是依靠着妈妈呢！所以，若不幸感染了流感，做妈妈的不禁会担心，宝宝是不是也跟着受病痛之苦呢？
Part1流感知识加油
流行性感冒和普通感冒不一样

虽然同样都有感冒两字，不过，最大的差异性在它们是由不同的病毒所引起的，流感是由流行性感冒病毒所引起，症状发作时，患者多半会在一、两天之内就出现明显发烧、咳嗽、全身酸痛、头痛、全身无力感，特别需要注意的是，流感的传染力强，抵抗力弱的人容易出现肺炎、脑膜炎等严重并发症，所以，流感流行期时，孕妇应该特别提高警觉。而普通感冒的症状则比流感轻微许多，病程比较短，也很少出现并发症，通常只要多休息，很快就会复原。
怀孕时如果感染流感有无危险性？
台中仁爱医院妇产科主任王文中表示，根据目前的研究，流行性感冒病毒并不会对腹中胎儿产生伤害，例如不会提高流产机率、也不会引发畸形问题，所以，孕妇不小心感染了流感，只要接受医师照护、加强注意病情的变化、提升免疫力，通常都可以安然渡过病程，恢复健康。
但是如果孕妇没有积极就医，放任疾病不管，而导致肺炎、心肌炎等并发症出现，那么孕妇本身会受到并发症的侵害，甚至危及生命，间接当然也会影响到胎儿健康。所以，不管怀孕的哪一个时期生病了，都应该积极就医，让医师先判别疾病，给予正确的医疗协助，使病情得到最好的控制。
孕妇加强预防流感的技巧

每年大约从11月底开始就会进入流感高峰期，台北市立联合医院妇幼院区妇产科林姿吟医师建议，孕妈咪需多注意以下事项，就能让自己和流感「保持距离」。
维持均衡饮食、尽量不熬夜、适当运动，增加自身的抵抗力及免疫力。
少到公共场所以及少搭拥挤的大众交通工具，如果无法避免时则要多洗手、戴口罩，以减少被传染的机会。
如果要到医院产检时，最好事先挂号，差不多的时间再到医院，进出医院时最好戴口罩。另外，医院出入口都有手部消毒液，妈妈可以多加利用，以确保双手的清洁。
外出回家时先洗手，并可以用盐水漱漱口。
除了孕妇本身要注意预防流感之外，孕妇的家人也要多注意，因为家人罹病也可能传染给孕妇。
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