吹风机暖腹　女性经痛随风去(下)

第一种将吹风机调到最大的热风，对着肚脐及肚脐以下的小腹部吹，尤其要对疼痛的区域吹，吹到局部有热热的感觉，疼痛就会缓解甚至消失了。如果过一阵子疼痛又出现，再打开吹风机吹一次。，痛了就吹。这个方法没有副作用，唯一要注意的是风口和皮肤的距离，小心别烫伤皮肤即可。

等我讲完，这位妈妈说了句「谢谢朱医生」便挂上电话。我想她应该是去找吹风机帮女儿止痛吧。那天晚上，她又打电话给我，说我的方法很有效，女儿的小腹部原来又冷又痛，用吹风机吹了一会，就觉得暖和多了，疼痛也有明显的缓解。这天下来，随痛随吹，舒舒服服渡过了经期。

用吹风机治经痛发作，其原理源于中医学的艾灸条熏烤法。中医认为，原发性经痛主要是「寒湿凝滞」、「气滞血瘀」、「经行不畅」、「不通则痛」导致的。很多女性应该深有体会，如果经前食用了寒凉性食物及冷饮，月经来时就容易出现疼痛。

经痛发作时，会出现小腹冷痛，严重者甚至四肢发冷、面色苍白等。这些都是明显的「寒」性症状。中医的治疗原则是「寒者温之」，所以用温热的艾灸条熏烤腹部，能对经痛发挥很好的疗效。

传统的艾灸法使用起来有个大麻烦，艾条燃烧会产生大量的浓烟，拿根艾条熏腹部，不可避免会吸入大量艾烟，很多人并不喜欢这种烟的味道，尤其是慢性支气管炎患者，他们闻到这种艾烟味可能会有胸闷、憋气等不适症状。吹风机则完全没有这种问题，它干净、无污染，一插电就能带来温暖的热风，完全符合「寒者温之」的治疗原则。

如果单纯用吹风机暖腹的效果不够好，还可配合新鲜生姜。

第二种将新鲜生姜切成厚约0.3公分的薄片，用针在姜片上扎几个通透的小孔，然后将生姜片置于肚脐眼上，用吹风机对姜片吹5至10分钟，疗效会更好。吹完肚子如果不痛了，姜片也不必扔掉，可以用胶布固定于肚脐眼3小时以上，以确保疗效。

用吹风机吹姜片，同样是源于中医针灸学的疗法。针灸学的灸法中有一种叫「隔姜灸」。操作时把姜片放在穴位上，然后将艾柱放于姜片上点燃。

生姜为姜科植物，性温、味辛，入肺、脾、胃经，具有发散止痛、温中散寒等功效。肚脐眼是中医学「神阙穴」之所在，于神阙穴行隔姜灸，在温热和生姜药物作用下，能消散阴寒之邪，使气血调和，阳气舒展，腑气通畅，进而达到疏通脏腑经络、温经暖宫、化瘀止痛之效。这种方法在临床上经常使用。

本文由《人类智库》出版社提供，摘录自《很老很老的老偏方 女人烦恼一扫光》一书，原着为广东省中医院朱晓平医师。

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