孕妇妈妈经／孕期如何控制血压？

高血压与低血压对孕妈咪有影响吗？答案是高血压影响甚钜，低血压小有影响，孕妈咪可不能轻忽！
高血压妈妈属于高危险群
无论是原本就患有高血压或是怀孕之后才得到妊娠高血压，这些都属于高危险孕妈咪族群，不但妈妈本身在生产过程中危险性高，胎儿也有早产或是胎死腹中的危机，所以高血压孕妈咪一定要遵照医师的指示控制饮食，或进行持续性的药物治疗。
至于低血压虽说对怀孕与生产的影响较小，但因低血压引起的头晕、心悸等问题，依然困扰着许多孕妈咪，此时可以配合饮食与运动来改善。

高血压妈咪可以持续服用孕前的药吗？
光田综合医院沙鹿总院妇产科主治医师苏棋枫指出，本身就有高血压的孕妈咪属于慢性高血压患者，平时就需服用高血压药物，但治疗高血压的药物中有几种会对胎儿产生不良影响，所以怀孕后不能继续服用这些药物，妈咪在得知怀孕之后，一定要马上告知妇产科或心脏内科医师，医师会为孕妈咪调整用药，选择不会伤害胎儿的药物继续服用来控制高血压。
台中台安医院妇产科主治医师张烜儒也表示，治疗高血压的药物是不能擅自停药的，因为患有高血压的孕妇属于高危险群，必须要控制好血压，以免在怀孕及生产过程中造成危险。
若是刚怀孕1个月，在不知道自己已怀孕的情况下继续吃高血压药物，会不会对胎儿造成影响？苏棋枫医师表示，高血压药物属于长期作用的药物，必须吃很长一段时间才会对胎儿造成影响，所以怀孕初期尚未改药对宝宝影响不大，但若是已经知道怀孕了，就一定要立即调整药物，才不会对胎儿造成伤害。

有妊娠高血压要注意什么？
一般人正常的血压是收缩压在120mm／Hg以下，舒张压在80mm／Hg以下，若收缩压在140mm／Hg以上，舒张压在90mm/Hg以上就是高血压，张烜儒医师表示，量血压是产检的例行项目，当孕妈咪在产检中量出的血压高于标准时，通常会请孕妈咪休息一下再量，因为有的孕妈咪看医师会紧张导致血压上升，或是到院前有较剧烈的运动也会让血压上升，但如果休息过后再量还是超过标准，就表示患了高血压，通常会请孕妈咪先做饮食控制，希望将一天的总盐量控制在3至5克内来降低血压。
苏棋枫医师也表示，盐分过高会让身体中的水不容易代谢出来，而让血压升高，所以盐分的控制相当重要，他建议患有妊娠高血压的孕妇一定要严格控制饮食，太咸的食物一定要避开；，咖啡与茶也会引发高血压应该避免饮用，还有油炸类与高热量的食物都应尽量少吃。除了控制饮食，作息最好也维持规律与正常，因为像熬夜也会导致血压不稳定，最好能有规律的运动，对控制血压会有帮助。
★更多详细内容


  该文章《孕妇妈妈经／孕期如何控制血压？》由网友『还是朋友』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!