健康妙法／享受哺乳乐 躺喂才能持久

生产前就下定决心要喂母乳，而且至少要喂6个月，未料老妈、舅妈等皆以过来人经验劝我「这很辛苦，妳若能坚持半个月就很了不起了。」
好胜心使然，即便寒冷的12月，我也日日设置闹钟，每3小时挤乳一次，半夜、清晨都不例外。无奈即使频繁挤奶、喂奶，腰还常酸到直不起来，奶量供需仍严重失衡。
老公总安慰我「有多少喂多少，别强求。」但某次，当我用尽力气，50c.c.的刻度仍像跨不过的浊水溪，连边都沾不上，且乳头因宝宝不当吸吮而破皮作痛时，老公一句「反正你是『美奶滋』（没奶汁）」呀！」的玩笑话，瞬间成了压垮骆驼的一根稻草，让我忍不住溃堤，因为积累2个多月的沮丧、疲惫、委屈，已达极限。
当天下午遇到婆婆，我红着眼眶说我再也不喂母乳了，泡奶粉多轻松，不痛不累还能叫老公帮忙。婆婆不语，却特地来到我房里「我教你躺着喂好不好？」随即拿起枕头充当婴儿，躺在床上示范起来，怕我有压力，不忘补上一句「还是顾好母体优先啦，如果真的很累，也只好停喂了。」
我静静看着，心里很感动，婆婆3个孩子都吃奶到周岁，她一定很希望我也能喂上一段时日，让宝宝头好壮壮。稍晚，我在床上左挪右移，努力调整胸部高度与宝宝小嘴的位置，奋斗半小时，才勉强有躺喂的样子。
过来人总说「躺喂是哺乳的王道，想长期哺喂的人必学。」却又说「躺喂没有标准动作，只要彼此都觉得舒服，就是最佳姿势。」起初我也如此认为，幸好尝试了几天，「最佳姿势」终于若隐若现。
以棉被堆支撑背部，手枕着头，脚横跨在抱枕上，感受宝宝小嘴规律吸吮，是唯我独享的幸福时刻。宝宝听着妈妈心跳渐渐安心入睡，偶尔还扬起一朵满足的笑，是他喝配方奶粉时从未有过的，也许梦见自己重回温暖的子宫吧？
既然躺着就能边喂边睡，我和老公半夜不再轮流起床泡奶、洗奶瓶、消毒，睡眠品质大大提高，连吵架次数也减少了。只要宝宝饿了，就会循着气味，自动把头凑过来吸，偶尔小嘴没对准目标，一迳在乳头旁啧啧有声地吸呀吸，超可爱，还会匍匐身体，扭呀扭地向我靠来，俨然是免插电的自动牌吸奶器呢！
哺乳迈向一年，现在的我坐着、躺着、站着都能喂，「喝奶」也始终是宝宝的最爱及最大安慰，喝够了就抬头望着我，眼睛笑成两枚弯月；而老公如今逢人就鼓吹喝母乳的好处，这可是我们一家三口与婆婆共同完成的第一个里程碑呢！
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