孕期、产后饮食 可多吃补血食品

女性从孕期到产后、哺乳期的饮食，应如何避免荨麻疹诱发？中医师李思仪表示，主要应避免发物，以免加重皮肤发痒泛红不适。，可以多补充樱桃、葡萄等水果，或以少许的龙眼肉炖稀饭，加强「补血」的功能。
李思仪表示，对于已有过敏荨麻疹问题的孕妇，应尽量减少虾、蟹、白带鱼、土虱的食用，在水果上则是避开芒果、奇异果，一般食物则少食猪头皮、芋头、花生、香菇、香菜、胡椒、沙茶及辛辣刺激的食品。这些都属于发物，较易加重原本就发痒泛红不适的状况。，可多补充樱桃、葡萄等水果，或以少许的龙眼肉炖稀饭，加强补血效果。但容易长痤疮产妇，就要适量的服用，以免加重痤疮的状况。
医师指出，饮食影响严重程度，不是很严重的皮肤疾病，食用后往往会在当天或隔天出现局部的搔痒，停用后就会慢慢减退搔痒的情况，若是很严重的皮肤疾病，也许只是食用到少许发物，就会让肌肤的搔痒情况加重到难以忍受，所以搔痒的程度轻重也因人而异，应自行注意饮食调配。

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