餐桌危机！健康吃拒绝尿路结石

只要餐桌上出现菠菜豆腐羹，担心结石的你一定对这道菜肴敬而远之？珍珠鲜奶茶香浓又可口，可是背后竟然暗藏引发结石的危险？关于尿路结石，还有多少迷思是你不清楚的？请看专业的医师与营养师，带你一起把问题各个击破！

健康聪明吃

你知道吗？有高达99％以上的尿路结石源于肾脏，只有极少数结石形成在膀胱等部位（常见原因包括长期因病留置尿管、膀胱内有异物等），但如果结石发现于输尿管称为「输尿管结石」，如果结石发现于膀胱则称为「膀胱结石」，而如果结石掉到尿道才被发现则称为「尿道结石」，依不同的发现位置而有不同称呼。

你不知道的尿路结石

虽然约80％的尿路结石会随着尿液被排出体外，但由于夏季排汗量多相对使尿液量变少、尿中草酸钙浓度升高，所以结石的症状特别容易在夏天显现。

结石和家族遗传体质相关

许多的疾病和体质密切相关，尿路结石也不能例外。书田泌尿科眼科诊所泌尿科主任洪峻泽表示，一家人除了体质可能会遗传外，也因为饮食内容、生活习惯相近，临床上的确可察觉尿路结石有家族病史的比例不低，虽然并非是几分之几的遗传机率，但相对的确承受着较高的结石风险。

常见结石3分类

不少人在健康检查时被验出尿液中有草酸钙结晶，因而对自己的健康状况十分担心，事实上，「结晶」并不等于「结石」──尿液排出体外后，原先在体温下属溶解状态的溶质会因冷却而被析出结晶，所以结晶并不等同于结石，可千万别误会了！以下，我们将介绍常见的三类结石

草酸钙、磷酸钙结石

在结石中约占80～85％的比例，其中以草酸钙最多、磷酸钙次之，两者混合也不少，这两种成份所构成的结石结构约有十几种。

尿酸结石

在结石中约占5～10％的比例。因为生活品质提升、大鱼大肉饮食，所以尿酸结石的发生率有渐增的趋势，其最大的特殊之处在于X光可穿透，，一般腹部X光摄影无法发现它的踪迹，在诊断上也较为困难。

目前并没有明确研究证据显示，尿酸结石与痛风之间有绝对的因果关系，这两项疾病也常单独存在患者身上，主要皆和「尿酸过高」脱不了关系。

磷酸胺镁结石

在结石中约占10％的比例，主要构成成份是磷酸胺镁，亦称为「感染性结石」。磷酸胺镁结石常见于持续反复泌尿系统感染发炎的患者身上，当细菌感染时，其中部份细菌会分泌特殊酵素将尿液中的尿酸分解还原成氨（阿摩尼亚Ammonia），使尿液变为碱性的状态，进一步造就特殊的结石环境。

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