更年期女性三大困扰　疲倦失眠沮丧先预告

台湾的妇女朋友的停经年纪约在50岁左右，接近停经的前后，因为女性荷尔蒙分泌逐渐减少，于是出现潮红、潮热、易出汗、胸闷、烦躁、情绪起伏大、失眠、频尿、尿急、性交疼痛、容易腰酸背痛等不适等更年期症状。

更年期为女性三大困扰之一，国民健康局提供免费咨询专线服务。

国民健康局自92年起设立更年期咨询专线「0800-00-5107」，提供民众更年期免费咨询服务。截至去年共提供2万8928通咨询服务。分析94至98年咨询专线来电的登录数据发现，妇女受更年期症状困扰的前5名为容易疲劳（60.3%）、失眠（57.2%）、沮丧或情绪起伏（56.2%）、健忘或注意力不集中（55.8%）、焦躁不安或容易发脾气（55.3%）。

女性停经前后几年，因荷尔蒙分泌不足，常会有生理与情绪方面不适的情形，如脸部潮红、夜汗、心悸、失眠、情绪不稳定、皮肤萎缩、阴道干涩或发痒、尿道黏膜萎缩造成尿道炎及尿失禁等症状，统称为更年期症状。

更年期协会理事长李奇龙指出，并不是每一个人都会有更年期症状出现，但若有症状出现，采取一些纾缓身心的方式若仍不能缓解，甚至会影响个人的生活品质，或是整个家庭的生活都受影响，到医院积极求治是刻不容缓。

目前荷尔蒙补充疗法被使用于治疗或改善更年期的不适症状，但国外研究发现，长期使用荷尔蒙疗法，可能增加乳癌、心血管疾病、中风等发生的风险。