怀孕早期需要注意什么样的饮食,比如不可以
优生优育 2023-05-31 15:37优生优育www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年23岁
怀孕早期需要注意什么样的饮食,比如不可以吃的有哪种?山药煲骨头汤可以吃吗?
怀孕早期需要注意什么样的饮食,比如不可以吃的有哪种?山药煲骨头汤可以吃吗?
①号专家的解答结果: 你好,怀孕后饮食主要是清淡温补的,不能吃生冷辛辣性寒活血的食物的,山药煲骨头汤是可以适当吃一些的 你可以在平时饮食的基础上,适当吃一些鸡汤,鱼汤之类的食物都是可以的,要定期产检,只要产检胎儿发育正常就没问题的
②号专家的解答结果: 你好!怀孕早期需要多补充营养,比如钙等。 不吃辛辣油炸油腻食物,山药煲骨头汤是可以喝的,祝您健康快乐!
③号专家的解答结果: 您好,对于怀孕初期是不需要刻意的进补的,正常的饮食就行了,注意营养的均衡,一般在怀孕三个月后才需要考虑进补的。 不要乱用药物,必须要用药时,必须要先咨询医师或是药师,此时在怀孕初期的三个月内须及时补充点叶酸,比如可以服用叶酸片,多吃点含维生素丰富的食物比如新鲜的绿叶蔬菜水果等。这个山药虽然是食药同源的,但也不宜在怀孕初期食用的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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