孕晚期也没抽筋现象可以适当喝些钙片吗

①号专家的解答结果: 一般是怀孕的后三个月钙的需要量大幅增加，所以一般建议是从孕28周开始补充钙剂 你已经在这个孕周时间段内是可以补充钙了，一般是钙尔奇D或者迪巧钙这些就行了。

②号专家的解答结果: 您好，从您描述的情况看，一般是需要在孕4个月以后适当的补充钙剂的。 建议： 1、可以补充钙剂，多喝牛奶等。 2、定期产前检查。 3、注意胎心及胎动情况。 祝您和宝宝健康！

③号专家的解答结果: 孕妇保养，可以多吃点西兰花，牛蒡，毛豆，西红柿，黄瓜，白瓜子，瘦肉，蛋类（熏蛋，咸鸭蛋不行）鱼虾，与不要吃太多深海的鱼，容易重金属中毒。蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。 建议，注意合理的营养搭配，平衡膳食。做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!