怀孕刚好30周胎盘2级了能吃坚果类的吗？

①号专家的解答结果: 你好，根据你说的这个情况，可以吃 坚果类的食物可以吃，但不能多吃，容易上火。避免长时间的走路，避免长时间站立，多注意休息。

②号专家的解答结果: 你这样是可以吃坚果的，应注意饮食的均衡性，不要偏食，适当的锻炼身体比较好的，应该注意按时睡眠 可以喝一些蔬菜汤，调养饮食的习惯，按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，喝一些牛奶等，观察一下羊水如何

③号专家的解答结果: 你好，坚果可以吃，不受影响。 坚果是很有营养的膳食，尤其丰富的微量元素，能增加身体的能量。这个阶段好适当活动身体，这样才能促进食物消化。胎儿生长速度较快，要注意躲补充钙质、蛋白质。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，本身吃坚果类的食物主要是补锌以及适当的油脂的情况的。对胎盘的一个成熟度无影响的 所以这样的情况下是不会影响的不需要担心。现在开始做好孕期检查注意不要有性生活了的。